Lara Komar (43) Odkrito.si

Bo Lara Komar zapustila Trst?

Artur 3 Svet24.si

Kaj je počel Artur Štern?

Natalija Verboten – Aktual Svet24.si

Natalija Verboten se je vrnila! Kaj je najbolj ...

termometer, zima, sneg, mraz Svet24.si

Po sneženju bo pritisnil “ruski mraz”

nails Najstnica.si

Poslovi se od lomljivih in krhkih nohtov

Screenshot from 2018-02-20 07-57-13 Njena.si

Znana Slovenka delila fotografijo novorojenčka

Severina Njena.si

Srečen dan za Severino!

Ali veste, koliko kalorij lahko porabite med čiščenjem?
| C. R.

Ali veste, koliko kalorij lahko porabite med čiščenjem?

S temi hišnimi opravili boste porabili največ kalorij.

Poraba kalorij je dobra motivacija za opravljanje raznih hišnih opravil. Ko boste prebrali sledeče podatke, vam bo zagotovo vsaj nekoliko lažje v roko vzeti krpo ali likalnik.

Največ kalorij porabimo pri prestavljanju pohištva in pri nošenju raznih predmetov po prostoru, a ker se to med čiščenjem našega doma ne dogaja ravno pogosto, smo za vas sestavili seznam še nekaterih drugih hišnih opravil, pri katerih lahko v eni uri porabite kar precej kalorij:

brisanje prahu, menjava posteljnine – 184 kcal; 

čiščenje preprog in tal – 243 kcal; 

likanje – 169 kcal; 

premikanje pohištva, prenašanje škatel  441 kcal; 

pranje avtomobila ali oken – 221 kcal; 

pranje posode – 169 kcal;

sesanje – 257 kcal.