Vsi dobro poznamo tisti občutek, ko postanemo nenavadno utrujeni, v grlu pa nas praska. Tako je, kljub temeljitemu umivanju rok in pazljivemu dotikanju pip s komolci ste ujeli virus. Preden se založite z zdravili in pripravki iz babičine lekarne, pa se prepričajte, za kakšen virus sploh gre: se bojujete proti gripi ali njenemu šibkejšemu sorodniku prehladu? 

Prehlad: ko teče iz nosu

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Izšel priročnik za delo z osebami z avtizmom od predšolske vzgoje do zaposlitve

V okviru projekta Podpora zaposlenim v vzgoji in izobraževanju je izšel priročnik za delo z osebami z avtizmom od predšolske vzgoje do zaposlitve. Priročnik vsebuje praktične nasvete za zgodnje odkrivanje avtizma in celovito podporo ljudem z avtizmom. Ponuja tudi različne pedagoške pristope poučevanja in strategije za boljše vključevanje.

Pri prehladu, okužbi zgornjih dihal, visoke vročine ni, prav tako ste se izognili močnim glavobolom in bolečinam v mišicah in sklepih – no, morda se kdaj pojavijo, a so blage. Malo ste utrujeni. Glavne značilnosti prehlada so blago skelenje, srbenje ali bolečine v grlu, ki lahko po nekaj dneh izzvenijo. Sledi prozoren izcedek iz nosu, ki se po nekaj dneh okrepi in postane rumen. Nos se lahko zamaši, vendar tudi težave z njim kmalu izzvenijo. Nato se začne pojavljati kašelj, ki je lahko suh ali moker. A tudi ta ne vztraja dolgo. Dodatno se lahko rahlo dvigne telesna temperatura, lahko se pojavijo solzenje, kihanje, slabost in glavobol. Vendar pa prehlad ne povzroči hude utrujenosti. Običajno večina ljudi z njim lahko normalno dela. Navadno mine v petih do sedmih dneh.

Gripa nas izčrpa z visoko vročino

Za okužbo dihalnih poti oziroma gripo je značilna visoka temperatura, ki lahko traja od tri do štiri dni, spremlja jo močan glavobol, prisotne pa so tudi močne bolečine v mišicah in sklepih. Za piko na i se boste v začetnih dneh bolezni počutili popolnoma izčrpani. Kihanje, zamašen nos in vneto žrelo spremljajo gripo le včasih, pogosteje pa boste deležni še kašljanja in bolečin v prsih. Vsega skupaj vas bo gripa lovila kar dolgo: od dva do tri tedne bo trajalo, preden boste spet stoodstotno pripravljeni na izzive vsakdana. V primerjavi s prehladom nastanejo znaki sezonske gripe naenkrat. Zdi se, kot da smo za vsemi zgoraj omenjenimi znaki zboleli hkrati in kar čez noč. Izrazitejša pri gripi sta glavobol in vročina. Telesna temperatura lahko naraste tudi prek 40 stopinj Celzija. Ko imamo gripo, se počutimo zelo slabo. Oči se nam solzijo, so rdeče, vodene. Splošno počutje je slabo – smo zelo utrujeni, zaspani, bolijo nas lahko mišice, sklepi in tudi okolica oči. Normalno delo je onemogočeno.