martin strel 1 Dobra karma

Ločeni Martin Strel o novi poroki: 'Ni se še ...

lockdown, milano, karantena, prazna ulica Svet24.si

Pri nas razglasitev epidemije in "policijska ura,"...

sarec jansa maske sta pf Reporter.si

Zamaskiranca iz pekla spolitizirala epidemijo: ...

Bojana Beović Svet24.si

Bojana Beović: Po številu novookuženih v ...

20201015-01031612 Necenzurirano

Tu so podatki: zakaj so zaprli šole?

Damjan Murko 2 Odkrito.si

Šokantno! Žgala sta se v gozdu!

Najstnica.si

Modni favoriti, ki jih bomo to jesen kopirali od ...

Zakaj se nohti lomijo, cepijo in so krhki?
| A.K.

Zakaj se nohti lomijo, cepijo in so krhki?

Pixabay

Imate občutek, da so vaši nohti tanjši kot papir?

Obstaja kar nekaj razlag, zakaj se vam to dogaja, najpogosteje pa je glavni razlog kar kombinacija naslednjih stvari.

Preden se zatečete k umetnim konicam, gelom in podobnim stvarem, se najprej raje prepričajte, zakaj so vaši nohti takšni in poskušajte zadevo rešiti čimbolj naravno.

Če so suhi in se zlahka zlomijo
Verjetno jih prepogosto izpostavljate vodi (pomivanje posode in čiščenje), kamikalijam (aceton in neprestano lakiranje nohtov) ali pa vam primanjkuje vitamina A, C in B, ki pa je najpomembnejši. Kar se tiče domačih opravil, priporočamo gumijaste rokavice. Če obožujete lakiranje nohtov, vam svetujemo, da si kupite oljni odstranjevalec nohtov, pustite nohtom par dni, da si odpočijejo od lakiranja, medtem pa jih lahko lakirate z laki, ki nohte ojačajo. Kar pa se tiče vitaminov, pa priporočamo, da povečate vnos hrane, ki vsebuje navedene vitamine ali kupite nadomestke v lekarni.

Če imate bele lise na nohtih

Bele lise nakazujejo pomanjkanje kalcija. Povečajte vnos hrane, ki vsebuje kalcij.

Če se na nohtih pojavljajo vodoravne črte (z leve proti desni)

Če se vam to dogaja že dolgo, je čas pa obiščete zdravnika. Takšne proge lahko nakazujejo na težave z jetri, infekcijo, diabetes, kar pa je potrebno zdraviti.

Če se na nohtih pojavljajo navpične črte (od zgoraj navzdol)

Vertikalne črte se pogosto pojavljajo s starostjo in so normalen znak staranja. Lahko jih zgladite z nežnim piljenjem ali hranilnim lakom za nohte.

Če so nohti rumeni

Najpogostejši vzrok rumenih nohtov je kajenje, lahko pa je tudi zaradi staranja.

Če nohti vsebujejo rumene madeže

Rumeni madeži so pogosto opozorilni znak, da imate glivice na nohtih. Poiščite salon, ki se ukvarja z medicinsko pedikuro.