Neca Falk Dobra karma

70 let najbolj znane slovenske rdečelaske

meghan harry new (3) Svet24.si

Oboževalcem gresta že kar pošteno v nos

suncic_pl_01.11.14 Reporter.si

Maja Sunčič: Naši levici se je dokončno ...

srečanje janša plenkovič Svet24.si

Po srečanju vrhov Slovenije in Hrvaške: na ...

Aleksandra Pivec Necenzurirano

Prvi kadrovski poraz Aleksandre Pivec

jelena karleuša Odkrito.si

Znan IQ Jelene Karleuše

marijana-batinić Njena.si

Skrušena Marijana Batinić: 'pretresena sem'

Medicinska dieta: v 15 dneh 15 kilogramov lažji
| A.K.

Medicinska dieta: v 15 dneh 15 kilogramov lažji

Profimedia

Medicinska dieta ima izjemno enostaven jedilnik, omogoča pa izgubo 15 kil v le 15 dneh.

Ime je dobila, ker zdravniki pošljejo svoje paciente s prekomerno težo, ki so srčni bolniki na 15 dnevno dieto, preden gredo na operacijo. S to dieto lahko v 5 dneh izgubite med 2 in 5 kilogramov, v 15 dneh pa med 10 in 15 kilogramov. Pri tej dieti se ne boste počutili slabotni in izčrpani, saj zagotavlja dovoljen vnos vitaminov in mineralov. Ponavlja se trikrat po 5 dni, ali manj, če želite izgubiti manj kilogramov, na vsakih 15 dni pa morate imeti tudi 15 dnevno pavzo, če se diete poslužujete večkrat.

Jedilnik:

1. dan
Zajtrk: pomaranča, 4 krekerji, skodelica kave ali nesladkanega čaja
Kosilo: pomaranča, kuhano jajce, pol skodelice jogurta
Večerja: 2 paradižnika, 2 kuhani jajci, kumara

2. dan
Zajtrk: pomaranča, 4 krekerji, skodelica kave ali nesladkanega čaja
Kosilo: pomaranča, kuhano jajce, pol skodelice jogurta
Večerja: pleskavica (125g), pomaranča, paradižnik, skodelica kave ali čaja

3. dan
Zajtrk: pomaranča, 4 krekerji, skodelica kave ali nesladkanega čaja
Kosilo: pomaranča, kuhano jajce, pol skodelice jogurta, zelena solata ali 2 kumari, nesladkana pijača
Večerja: pleskavica, pomaranča, 4 krekerji, skodelica kave ali čaja

4. dan
Zajtrk: pomaranča, 4 krekerji, skodelica kave ali nesladkanega čaja
Kosilo: 125 g nemastnega sira, paradižnik, 4 krekerji
Večerja: pleskavica, 2 paradižnika, 4 krekerji, jabolko

5. dan
Zajtrk: pomaranča, 4 krekerji, skodelica kave ali nesladkanega čaja
Kosilo: 200 g kuhane ribe ali piščanca, 4 krekerji, paradižnik
Večerja: 500 g kuhane zelenjave, kuhano jajce, paradižnik