klemen boštjančič
Svet24.si

Svoboda ima še tretjega podpredsednika, nimajo pa še kandidatne liste za evropske volitve

1663812312-036mv
Necenzurirano

Kakšna stavka? Največja zasebna klinika podira vse rekorde – z zdravniki iz javnih bolnišnic.

njena.si
njena.si njena.si
Zdravje
 

Kako najti ravnovesje v sedanjosti, ki vam ni všeč?

3. 4. 2021; 04.00
Avtor: K.K.
yoga-2176668_1280

Meditacija foto: Pixabay

Se vam zdi, da ste izgubili ravnotežje? Sprejmite trenutek, v katerem živite.

Sprejmite sedanjost. Preteklost je polna slabih občutkov in misli o stvareh, ki bi jih morali imeti ali bi jih lahko storili. Prihodnost je polna neznank in idealiziranja o tem, kaj bi se moralo zgoditi. Nenehno bojevanje med preteklostjo in prihodnostjo lahko v vsakem izmed nas povzroči neravnovesje. Zato si zapomnite, da je sedanjost tista, ki je najpomembnejša. Sedanjost je središče vsega. Da bi našli ravnotežje, morate sprejeti trenutek, v katerem živite. Preteklost se je že odigrala in prihodnost se bo razkrila, ko bo prišla. Čas, ki je vreden razmišljanja, je zdaj.

V življenju se nam pogosto dogajajo stvari, ki nas vržejo iz tira, in včasih preprosto izgubimo ravnotežje. Vzdrževanje notranjega ravnovesja ni le učenje o tem, kako ostati prizemljen. Gre za iskanje moči, da se po padcu poberete in poskusite znova.

Joga

Joga foto: Dreamstime

prejšnji članek
Uroš Smolej: Najhujše je, ko sem pod stresom
Svet slavnih
Uroš Smolej: Najhujše je, ko sem pod stresom
naslednji članek
Recept po korakih: Polnjena čokoladna jajca
Kulinarika
Recept po korakih: Polnjena čokoladna jajca