ivan gale bobo1 Dobra karma

'Galeta pri aferi razkritja ni vodilo ...

ana maria mitic 12 Svet24.si

Ana Maria Mitič bi se zabavala ob zaprepadenih ...

01-UVODNA mladi bojan pozar foto Arhiv zveze komunistov slovenije Reporter.si

Od Komunista do Evrope: kako je Bojan Požar ...

d32_scurkinaseljeoba Svet24.si

Stanovalci so ščurke našli pod kuhinjskimi ...

pivec3 Necenzurirano

Aleksandra Pivec je žrtev – same sebe #kolumna

križevniška-ulica, vandalizem Odkrito.si

Vandalizem v Ljubljani - Razkrivamo neverjetno ...

Tjaša Železnik Njena.si

Slovenska igralka pokazala prelepe noge

Robide vsebujejo največ antioksidantov
| V. M.

Robide vsebujejo največ antioksidantov

Sok robidnic pomaga odpraviti hripavost, ki nastane zaradi pretirane rabe glasilk., Pexels

Da so robide nadvse zdravilne, so trdili že ljudski zdravilci, ki so modrikast sadež postavili na piedestal učinkovitih naravnih zdravil. Sodobne raziskave znanstvenikov njihovo sloves le še potrjujejo.

Ameriški in norveški znanstveniki, so že pred leti razkrili rezultate raziskave, ki se je odvijala na univerzi v Oslu. V izsledkih, ki so jih objavili v znanstveni reviji American Journal of Clinical Nutrition, navajajo, da robide vsebujejo daleč največ antioksidantov v primerjavi s preostalimi testiranimi sadeži. Robido so tako med 1500 sadeži umestili na častitljivo prvo mesto.

Pa to ni edino priznanje, ki so ga bile deležne robide. Znanstveniki v Ohiu so denimo ugotovili, da robide učinkovito zaustavljajo razvoj rakavih celic. Testiranja sicer niso izvedli na ljudeh, pač pa na živalih, ki so imele raka na požiralniku. Slednje so tekom raziskave uživale prah suhih robid, izdelan po posebnem koncentriranem postopku. Po enem tednu uživanja, so raziskovalci zabeležili zaustavitev razraščanja rakovih celic.

Zakaj so tako zelo zdrave?

Robide ne slovijo le kot izjemno močan antioksidant, ki telo ščiti pred številnimi obolenji.  Vsebujejo namreč tudi pravo zakladnico vitamina C in A, ponašajo pa se tudi z minerali, manganom, pektinom, sadnimi kislinami, flavonoidi in ponifenoli. Sok in meso robidnic predstavlja pravo karotinsko bombo, ki učinkovito krepi imunski sistem. Kot zanimivost velja omeniti, da se bioflavonoidi kopičijo v sadnem mesu, kjer je njihova količina kar 10 krat večja, kot v iztisnjenem soku.

Pozitivni učinki uživanja robid

•    Krepijo vezivna tkiva in stene žil.
•    Upočasnjujejo proces staranja.
•    Zmanjšujejo težave s hemeroidi.
•    Krepijo imunski sistem.
•    Lajšajo vnetja sluznice.
•    Spodbujajo delovanje žlez.
•    Pomagajo pri krčnih žilah in pri težavah z venami.
•    Pomagajo pri živčnosti.
•    Delujejo krepilno proti stresu.
•    Pomagajo pri odpravljanju holesterola.
•    Znižujejo krvni sladkor.
•    Pomagajo pri glivicah (delujejo antiseptično).

Preberite si še: S sokom robidnic učinkovito nad poletno hripavost