GJtPNFnW4AAxeMl
Svet24.si

Hud potres prizadel okolico Vidma; tla so se tresla vse do Innsbrucka, Ljubljane in Pulja

1663812312-036mv
Necenzurirano

Kakšna stavka? Največja zasebna klinika podira vse rekorde – z zdravniki iz javnih bolnišnic.

njena.si
njena.si njena.si
Zdravje
 

Napitek, ki učinkovito pomaga pri pekoči zgagi

3. 6. 2022; 02.00
Avtor: V. M.
Melon smoothie with banana2

napitek je sestavljen iz sestavin, ki veljajo za najbolj učinkovite blažilce zgage. foto: Pinterest

Ne, ne bomo vam ponudili najstarejšega nasveta z mlekom. Slednje lahko stanje še poslabša, saj spodbuja želodec, da proizvede še več želodčne kisline.

Zgaga je nadvse neprijeten pekoč občutek v grlu oz. v žlički, ki nastane, ko prične želodčna kislina iz želodca uhajati v požiralnik. Po samem obroku, je zatekanje hrane navzgor povsem normalno, kasneje pa bi jo morala zaustaviti spodnja zapiralna mišica. Slednja lahko zaradi različnih dejavnikov popusti, zato ostane dlje časa ali celo ves čas odprta.  To je tudi vzrok, da hrana nenehno zateka nazaj, kar povzroči draženje živčnih končičev v steni požiralnika. Draženje občutimo kot pekoč občutek, ki neprijetno drsi navzgor po grlu, še dodatno pa ga spodbudijo močna živila, kot so denimo alkohol, česen, paradižnik, kava, paprika, kumarice in mastne jedi.



Pripravite si napitek, ki bo pomiril pekoč občutek

V mešalniku zmešajte živila, ki bodo pogasila zgago in preprečila spahovanje kisline iz želodca:

•    banano – pogasi zgago
•    sok ene limone
•    žlica medu
•    ščepec ingverja
•    melona ali lubenica - preprečuje
•    nekaj lističev peteršilja

Opomba: Zmotno je prepričanje, da se je potrebno ob zgagi izogibati uživanju limone. Ravno nasprotno, limona je namreč naravni blažilec zgage, zato je nikar ne črtajte iz seznama.

Preberite si še: Napitek, ki pomaga pregnati alkoholnega mačka

prejšnji članek
Kaj je tenzijski glavobol in kako ga odpraviti?
Zdravje
Kaj je tenzijski glavobol in kako ga odpraviti?
naslednji članek
Sa ansambel Galama novi Modrijani?
Svet slavnih
Sa ansambel Galama novi Modrijani?
#nasazenazenska
nasazenazenska