prazna denarnica, Svet24.si

Inflacija je zagotovo tukaj; cene bodo rasle vsaj ...

dominik branimir bilobrk Svet24.si

Je pogrešani 24-letnik poskušal preplavati ...

amaro erbus 1 Svet24.si

Skupaj sta odraščala, prijateljstvo pa kronala z...

pozar simic pl Reporter.si

Ali bo šef Fursa Ivan Simič pregledal sumljive ...

marjan dikaucic bobo2 Necenzurirano

Minister bi gradil hišo, a ne bi plačal ...

sonja-plešnar Njena.si

Ljubezen po domače: Znano, katerega leta je ...

zahovic mm Ekipa24.si

ZLATKO ZAHOVIĆ o razmerah v LJUDSKEM VRTU: Da, z ...

Kavi dodajte te tri sestavine in pospešite kurjenje maščob
| V. M.

Kavi dodajte te tri sestavine in pospešite kurjenje maščob

Pexels

Pijete kavo s sladkorjem in mlekom? Opustite to navado, zlasti če se trudite uravnati telesno težo.

Pri slednjem vam je lahko v veliko pomoč tudi jutranja skodelica kave, v kolikor jo seveda pripravite na prav poseben način. Najbrž prav dobro veste, da je za vaše zdravje najboljša črna kava, brez sladkorja in mleka. Mnogim skodelica grenkega napitka ni ravno povšeči, če sodite med slednje, vam bo nemara všeč recept, ki bo obogatil okus kave in ob enem pripomogel k hitremu kurjenju maščob v vašem telesu.

Kako pripraviti napitek? Povsem preprosto. Črni kavi dodajte pol čajne žličke cimeta, dve žlički medu in žličko kokosovega olja. Mleka in sladkorja ne dodajajte.

Kako napitek deluje?

-kokosovo olje: pospešuje delovanje metabolizma in izgorevanje maščob v telesu

-cimet: prebudi prebavni sistem, pospešuje delovanje metabolizma, uravnava željo po sladkem, spodbudi proces izgorevanja maščob v telesu.

-med: zmanjšuje apetit, dviguje energijo, uravnava raven sladkorja v krvi.