saman abbas Svet24.si

Aretirali strica najstnice, ki je izginila, ker je...

foto Monika Vranič 2 Svet24.si

FOTO: 25-letna Monika odšla peš od doma in ...

hitri test, keele, študenti Svet24.si

V študentsko leto s pogojem PCT

karl erjavec pl 5 Reporter.si

Erjavec za uničenje Desusa krivi poslance, ...

matej tonin oklepnik tank tw mors Necenzurirano

Od ZDA za 30 milijonov kupili oklepnike, ki so ...

sonja-plešnar Njena.si

Sonja Plešnar: Ali me ljubiš, ali sovražiš - ...

sveca Ekipa24.si

Tragično: v grozljivi prometni nesreči je ...

Zmajev sadež skriva dragoceno sredico
| V. M.

Zmajev sadež skriva dragoceno sredico

Pitaja, Profimedia

Ste že poizkusili pitajo? Južnoameriškemu sadežu so zaradi nenavadnega izgleda nadeli tudi ime zmajev sadež. Pa veste, kako zelo zdrav je?

Pitaja ne vsebuje kompleksnih ogljikovih hidratov, ponaša se s pravo zakladnico antioksidantov, vitamina C, kalcija, fosforja in magnezija. Tudi drobna črna semena so zelo hranljiva, v sebi namreč skrivajo omega 3 in omega 6 maščobne kisline. Olje v semenih deluje blago odvajalno. Vsebuje tudi antioksidant likopen, ki zmanjšuje tveganje za bolezni srca.

In kako še uživanje pitaje vpliva na zdravje?

  • Povečuje spolno slo.
  • Zmanjšuje raven holesterola in maščob v krvi.
  • Zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja.
  • Zmanjšuje tveganje za razvoj raka na prostati.
  • Pospešuje metabolizem.
  • Izboljšuje prebavo.
  • Izboljšuje zdravje oči.
  • Izboljšuje apetit.
  • Kožo ohranja lepo, sijočo in prožno.
  • Deluje razstrupljevalno.