Kaloh Svet24.si

Poslanec Kaloh jih je skupil od neznanca

italija, covid potrdilo Svet24.si

Covid-19 potrdila bodo obvezna za vse delavce v ...

voznik, alkohol, pijan Svet24.si

Pijanega ustavili že v Avstriji, nato še v ...

bojan pozar jelincic bobo1 Reporter.si

Bojan Požar ustvarja milijone s portalom v lasti ...

20210610-01064860 Necenzurirano

Minister Dikaučič, kje je denar iz vaših ...

1_Maria_Arko Njena.si

Druga plat življenja zapuščene Marie

sveča Ekipa24.si

Cela regija je v solzah! Umrl je največji trener ...

Stres in teža
| V.S.

Stres in teža

Stres in teža, Dreamstime

Uspešno spopadanje s stresom in njegovo zmanjševanje v vsakdanjem življenju igra pri ohranjanju zdravja in splošnega dobrega počutja veliko vlogo.

Veliko vlogo pa igra stres tudi pri ohranjanju normalne telesne teže. Znanstveniki so v Avstraliji opravili študijo na miših. Miši so razdelili v dve skupini, obe skupini hranili z enako kalorično hrano, bogato z maščobami in ogljikovimi hidrati. Eno skupino so spravljali v stres, drugo pa ne. Miši, ki so bile pod stresom so pridobile še enkrat toliko teže kot miši, ki niso bile izpostavljene stresu. Podobno naj bi veljalo tudi pri ljudeh. Akutni stres sicer pri večini povzroči vsaj začasen upad teže, kroničen stres pa povzroči debelost. Razlog je v izločanju stresnega hormona kortizola, ki povečuje apetit in stimulira rast maščobnih celic na trebuhu. Trebušna debelost pa je povezana s povečanim tveganjem za srčno žilna obolenja in diabetes tipa 2.