favorskaya
Svet24.si

Ruske oblasti aretirale novinarko, ki je pokrivala sojenja Navalnemu

1663812312-036mv
Necenzurirano

Kakšna stavka? Največja zasebna klinika podira vse rekorde – z zdravniki iz javnih bolnišnic.

njena.si
njena.si njena.si
Zdravje
 

Stranski učinki prekomernega uživanja jabolčnega kisa

7. 3. 2024; 01.00
Avtor: V.S.
jabolčni kis slika 3

Če ste glivice odkrili dovolj zgodaj, si lahko pomagate z jabolčnim kisom. foto: Profimedia

Jabolčnemu kisu pripisujejo mnogo pozitivnih učinkov na zdravje, spodbujal naj bi izgorevanje maščob, zaviral apetit, urejal nivo holesterola in sladkorja v krvi …

A njegovo uživanje ima lahko tudi kar nekaj stranskih učinkov, še posebej, če ga uživamo v večjih količinah. Še posebej naj bodo pazljivi pri uživanju bolniki z gastroparezo (motnja praznjenja želodca), slabostjo, z občutljivo oz. slabo ali že uničeno zobno sklenino.

Z uživanjem jabolčnega kisa pa morate biti previdni tudi, če uživate zdravila za diabetes ali diuretike. Z uživanjem jabolčnega kisa začnite postopoma, z manjšimi dozami in jih postopoma dvigujete na največ 30 ml dnevno.

Kis pijte razredčen z vodo, po možnosti preko slamice, da obvarujete sklenino pred kislino. Po pitju kisa, usta sperite z vodo in počakajte z umivanjem zob vsaj 30 minut. Če opazite morebitne stranske učinke, z uživanjem takoj prenehajte.

prejšnji članek
Močna. Samozavestna. Nežna. Ženska.
Moda&Lepota
Močna. Samozavestna. Nežna. Ženska.
naslednji članek
Ambienti: V oddaji bodo reševali stiske, iskali rešitve
Svet slavnih
Ambienti: V oddaji bodo reševali stiske, iskali rešitve
#obraziavenija
obraziavenija