vucek Odkrito.si

Zakaj Urška Vučak Markež ne shujša?

1 christian jones Svet24.si

Ob Meghan kar dva nova moška

duh Petisvet.si

Mrtvi skušajo nekaj povedati na ta način!

sneg, pes Svet24.si

V pričakovanju obilnega sneženja, zapade ga ...

jan plestenjak, tanja seme Svet24.si

Jan Plestenjak poljubil Tanjo Seme!

Kylie Jenner Najstnica.si

Je Kylie Jenner spet noseča?

gamsi Njena.si

Umrl je vodja zasedbe Gamsi

S temi 3 stvari v boj proti gripi
| K.M.

S temi 3 stvari v boj proti gripi

Limonada, Profimedia

V obdobju gripe in prehladov lahko veliko naredite že preventivno. Pri gripi in znakih drugih bolezni dihal morate ukrepati takoj, morda celo pred pojavom prvih simptomov.

Pijte limonado

Zdravilno moč limon izkoristite tako, da bi čim hitreje v telo vnesli potrebno količino vitamina C, ki mora priti tudi v obrambni sistem. Pijte sveže iztisnjen sok ene limone v kozarcu z mlačno vodo. To lahko ponovite vsake dve uri.

Ingverjev čaj

Proti gripi in prehladom se lahko borite tudi s ingverjevim čajem, ki ga lahko pijete dvakrat na dan. Pol žličke na drobno narezanega ingverja pustite 10 minut v skodelici z vročo vodo. Ta čaj predvsem okrepi imunski sistem.

Lovor zaustavlja kašelj

Lovor ima antiseptično delovanje in je dober kot sredstvo za izkašljevanje. 3 sveže liste lovorja 10 minut kuhajte v 2,5 dcl vode. Pokrito pustite še 10 minut. Precedite in oddajte žlico limoninega soka ter dve žlički medu.