Andrea Massi Tina Maze športnik leta 2015 Odkrito.si

Andrea Massi je varuška, mala Anouk prava ...

luna-dekle Svet24.si

Tedenski horoskop: Luna nam bo v odnose prinesla ...

sanje Petisvet.si

Tako se bolezen najavi v sanjah!

FOTO1 otroški dodatek Svet24.si

Otroški dodatek, CSD in ministrstvo: kdo skriva, ...

šaban šaulić Svet24.si

VIDEO: Tečejo solze: oglasila se je družina ...

Liam, Miley Cyrsu Najstnica.si

Miley Cyrus delila še več fotografij s poroke

5. Ula Ložar – Fridays - foto Adrijan Pregelj Njena.si

Tekmovalka EME že izdala videospot

Uživanje citrusov vpliva na zdravje vaših zob
| K.M.

Uživanje citrusov vpliva na zdravje vaših zob

Citrusi niso vedno najboljša izbira, Profimedia

Na zdravje zob ne vpliva samo ustna higiena, ampak je le-to pogojeno s številnimi drugimi dejavniki. Med njimi je tudi hrana, ki jo jeste.

"Prehrana ima velik vpliv na zdravje celotnega telesa in seveda tudi na stanje v ustni votlini. Tako imenovana kariogena hrana je tista, ki je polna enostavnih sladkorjev (sladkarije, sladke, gazirane pijače) in se lepi na zobe. Hrana, ki pa krepi zdravje ustne votline, je bogata z vitamini, minerali, antioksidanti," je za nas povedala Tea Bon Gorički, ki za lepe nasmehe skrbi na kliniki Juventina. K emu pa dodaja, da tudi zdrava hrana lahko škoduje zobem. "Primer je sadje - citrusi, ki v velikih količinah negativno vpliva na zobe, saj močne kisline poškodujejo zobno sklenino." Kaj pa lahko naredite, da učinek izničite? "Ljudje, ki uživajo veliko limonade, naj si po pitju splaknejo usta z vodo, da nevtralizirajo kisline v ustih. Ravno tako se pri majhnih otrocih lahko opazi tako imenovani steklenični karies, ki nastane zaradi spanja s stekleničko mleka ali sladkanega čaja v ustih," dodaja Tea Bon Gorički.