cerar Odkrito.si

Bo zaradi male Maje to počel tudi Miro Cerar?

saturn Svet24.si

Tedenski horoskop: hudoben potencial komaj čaka, ...

Apokaliptična Petisvet.si

Nostradamus videl, kaj nas čaka, s pariško ...

družina Svet24.si

Do subvencije kmalu upravičeni vsi socialno ...

potresi1_fotoReuters Svet24.si

Jutri se bo treslo, bežite!?

Ana Klašnja Njena.si

Ana Klašnja: 'Moj fantek odrašča'

spela gorselj jok Njena.si

Špela Grošelj v solzah zaradi Gregorja

Ingverjev napitek za krepitev imunskega sistema
| V.M.

Ingverjev napitek za krepitev imunskega sistema

Privoščite si ingverjev čaj, Profimedia

Ingverjev napitek vam bo služil pri preganjanju simptomov prehlada in vam pomagal v bitki z nadležnimi sezonskimi virusi. Seznanite se s pozitivnimi učinki in načinom priprave domačega pripravka.

Ingver vsebuje veliko vitamina C, zaradi antiseptičnih lastnosti pa deluje kot naravna terapija proti prehladom in glavobolom. Priporoča se za lajšanje bolečin v grlu, pomaga namreč pri vnetju žrela in olajšuje izkašljevanje. Prav tako stimulira krvni obtok, krepi izločanje sline, lajša zgago, pomirja želodčne in črevesne krče, drisko ter izboljšuje prebavo.

Postopek priprave

Pristavite liter in pol vode, zavrite, odstavite, dodajte približno 4 centimetre ingverjeve korenike, ki ste jo poprej olupili in narezali na tanke rezine. Sedaj premešajte in pustite stati 20 minut. Ko se ohladi, dodajte limonin sok, premešajte, precedite, natočite v steklenico in uživajte tekom celega dne.

Priporočljivo je, da si skodelico napitka privoščite na tešče.

Tako pripravljen napitek lahko uživajte vsak dan.

Učinki:

Z uživanjem boste okrepili  imunski sistem, izboljšala se vam bo cirkulacija in raven sladkorja v krvi, manj boste lačni, pospešila pa se vam bo tudi prebava.