Andrea Massi Tina Maze športnik leta 2015 Odkrito.si

Andrea Massi je varuška, mala Anouk prava ...

luna-dekle Svet24.si

Tedenski horoskop: Luna nam bo v odnose prinesla ...

sanje Petisvet.si

Tako se bolezen najavi v sanjah!

FOTO1 otroški dodatek Svet24.si

Otroški dodatek, CSD in ministrstvo: kdo skriva, ...

šaban šaulić Svet24.si

VIDEO: Tečejo solze: oglasila se je družina ...

Liam, Miley Cyrsu Najstnica.si

Miley Cyrus delila še več fotografij s poroke

5. Ula Ložar – Fridays - foto Adrijan Pregelj Njena.si

Tekmovalka EME že izdala videospot

Ingverjev napitek za krepitev imunskega sistema
| V.M.

Ingverjev napitek za krepitev imunskega sistema

Privoščite si ingverjev čaj, Profimedia

Ingverjev napitek vam bo služil pri preganjanju simptomov prehlada in vam pomagal v bitki z nadležnimi sezonskimi virusi. Seznanite se s pozitivnimi učinki in načinom priprave domačega pripravka.

Ingver vsebuje veliko vitamina C, zaradi antiseptičnih lastnosti pa deluje kot naravna terapija proti prehladom in glavobolom. Priporoča se za lajšanje bolečin v grlu, pomaga namreč pri vnetju žrela in olajšuje izkašljevanje. Prav tako stimulira krvni obtok, krepi izločanje sline, lajša zgago, pomirja želodčne in črevesne krče, drisko ter izboljšuje prebavo.

Postopek priprave

Pristavite liter in pol vode, zavrite, odstavite, dodajte približno 4 centimetre ingverjeve korenike, ki ste jo poprej olupili in narezali na tanke rezine. Sedaj premešajte in pustite stati 20 minut. Ko se ohladi, dodajte limonin sok, premešajte, precedite, natočite v steklenico in uživajte tekom celega dne.

Priporočljivo je, da si skodelico napitka privoščite na tešče.

Tako pripravljen napitek lahko uživajte vsak dan.

Učinki:

Z uživanjem boste okrepili  imunski sistem, izboljšala se vam bo cirkulacija in raven sladkorja v krvi, manj boste lačni, pospešila pa se vam bo tudi prebava.