Zajtrk in kosilo, ki ju je za naše udeleženke pripravila diplomirana dietetičarka Katja Simić, smo že razkrili, tokrat pa dodajamo še večerjo.

Bistvo, ki ga je potrebno upoštevati, se skriva v raznolikosti na krožniku, torej mikrohranila kot so vitamini in minerali. 

VEČERJA

Primer: Čičerikina solata

Recept, kako pripravite Čičerikino solato, pa vas čaka TUKAJ, kot tudi več slastnih predlogov za večerni prigrizek.