Sofia Streisand 1 Odkrito.si

Med pripravo muzikala Mojster in Margareta so se ...

neda ukraden Svet24.si

FOTO: Neda, babica treh vnukov, je dopolnila 69 ...

sladoled uvodna Svet24.si

Za vsak astrološki znak drugačna ohladitev

reševanje jamarja Svet24.si

FOTO: Padajoče kamenje jamarju prebilo čelado, ...

meghan harry Svet24.si

Harry in Meghan sta bila ostro napadena, brani ju ...

marijana Njena.si

Ljubezen na vasi: Ima voditeljica dvojčico?

luka_basi21 Njena.si

Vesela novica za oboževalce Luke Basija

Brez strahu skozi vsakdan
| A.K.

Brez strahu skozi vsakdan

Zeliščna kopel je učinkovito sredstvo za pomirjanje pri stanjih živčnosti in razburjenosti., dreamstime

Vsi si želimo uživati v življenju brez vsakdanjega stresa, hitenja in razdraženosti.

Vsi smo že kdaj trepetali pred izpiti ali drugimi izzivi, ki nas spremljajo skozi življenje, zato poznamo povsem normalni opozorilni znak - strah. Če pa strah postane naš stalni spremljevalec, nas hromi in znatno omejuje našo življensko radost ter sposobnost delovanja. Zato je še toliko pomembneje, da ga s preverjenimi domačimi recepti iz babičine zakladnice znanja preprečimo. Med sredstva, uporabna v ta namen, sodijo zelišča. Narava namreč ponuja obilje učinkovitih, že od nekdaj znanih sredstev, ki pozitivno vplivajo na telo in duha. Ena izmed njih, ki dakazano pomirja, je sproščujoča zeliščna kopel. 

Pomirjujoča sprostitvena kopel z naslednjimi zeliščnimi dodatki pomaga proti nervoznim stanjem in drugim notranjim napetostim. 

Potrebujete:

po 100 g kamiličinih in sivkinih cvetov

100 g bezgovih cvetov

100 g smrekovih vršičkov

100 g korenine kolmeža

2-3 l vroče vode

Zelišča zmešajte in jih 30 minut kuhajte v vodi. Precedite in vodo dodajte vroči vodi za kopanje. Ne kopajte se dlje kot 15 minut. Po kopeli se toplo zavijte, počivajte in mislite na kaj pomirjujočega.