Nurfet Kudić Svet24.si

38-letnik ubil taščo, hudo ranil 25-letno ženo ...

dezelak1 Svet24.si

Mojca, Matej in Manca Deželak o svojem očetu

duhovnik zupnik pf Reporter.si

Skrivnosti duhovniških premestitev: nezakonski ...

mesečinka, pelagia-noctiluca Svet24.si

V Istri na kopalce preži nevarna meduza

20200609-01009120 Necenzurirano

Nov šok za podjetnike: vračati morajo tudi ...

isaac1 Njena.si

Isaacu Palma uresničili sanje

Goran in Claudia Njena.si

Sanjski Goran znova samski?

Brez strahu skozi vsakdan
| A.K.

Brez strahu skozi vsakdan

Zeliščna kopel je učinkovito sredstvo za pomirjanje pri stanjih živčnosti in razburjenosti., dreamstime

Vsi si želimo uživati v življenju brez vsakdanjega stresa, hitenja in razdraženosti.

Vsi smo že kdaj trepetali pred izpiti ali drugimi izzivi, ki nas spremljajo skozi življenje, zato poznamo povsem normalni opozorilni znak - strah. Če pa strah postane naš stalni spremljevalec, nas hromi in znatno omejuje našo življensko radost ter sposobnost delovanja. Zato je še toliko pomembneje, da ga s preverjenimi domačimi recepti iz babičine zakladnice znanja preprečimo. Med sredstva, uporabna v ta namen, sodijo zelišča. Narava namreč ponuja obilje učinkovitih, že od nekdaj znanih sredstev, ki pozitivno vplivajo na telo in duha. Ena izmed njih, ki dakazano pomirja, je sproščujoča zeliščna kopel. 

Pomirjujoča sprostitvena kopel z naslednjimi zeliščnimi dodatki pomaga proti nervoznim stanjem in drugim notranjim napetostim. 

Potrebujete:

po 100 g kamiličinih in sivkinih cvetov

100 g bezgovih cvetov

100 g smrekovih vršičkov

100 g korenine kolmeža

2-3 l vroče vode

Zelišča zmešajte in jih 30 minut kuhajte v vodi. Precedite in vodo dodajte vroči vodi za kopanje. Ne kopajte se dlje kot 15 minut. Po kopeli se toplo zavijte, počivajte in mislite na kaj pomirjujočega.