Topli obkladki spodbujajo prekr-vitev globoko v tkivih, aktivirajo imunski sistem in zavirajo vnetja. Njihova visoka učinkovitost izvira pred-vsem iz kombinacije toplote in zelo učinkovitih rastlinskih snovi. Visoka temperatura širi žile in omogoča, da zdravilne snovi prodrejo še globlje v prizadeto tkivo

Ste vedeli, da učinkovine lanenih semen redčijo sluz in zavirajo vnetja?

Kako pripraviti obkladek?

1. v 400 ml vode zavrite pet žlic lanenih semen, da se zmehčajo.

2. Nato jih denite na kuhinjsko krpo.

3. Zvijte v zvitek in ga za 20 minut položite na nos.

4. Toplota spodbuja prekrvitev in zdravljenje.