Rusko veleposlaništvo
Svet24.si

Izgnani ruski diplomat naj bi zapustil Slovenijo

1663812312-036mv
Necenzurirano

Kakšna stavka? Največja zasebna klinika podira vse rekorde – z zdravniki iz javnih bolnišnic.

njena.si
njena.si njena.si
Zdravje
 

Posledice sedenja na straniščni školjki

21. 10. 2023; 02.00
Avtor: Revija Liza Maja
WC, TEŽAVE, ŽENSKA, MEHUR

Posledice sedenja na straniščni školjki foto: Dreamstime

Najnovejše raziskave kažejo, da so moderna stranišča slaba.

Izraelska študija, objavljena v Journal of Digestive Diseases and Sciences, je potrdila, da je čepenje bolj naraven položaj od sedenja na školjki ter da zahteva manj naprezanja. Poleg tega tudi zmanjšuje tveganje za hemoroide in bolezni debelega črevesja, ki povzročajo boleča otekanja v črevesju.

Gastroenterologi tudi pravijo, da nas večina sploh ne razmišlja o praznjenju črevesja, čeprav je to zelo pomembno. Ljudje, ki imajo težave z izločanjem, bi si morali nujno postaviti nekaj pod noge, kadar sedijo na straniščni školjki, saj se tako vsaj nekoliko približajo položaju čepenja. Tako bodo na stranišču preživeli bistveno manj časa in tudi manj se bodo naprezali.

Poskrbimo za zdravje sečil in preprečimo težave, še preden se pojavijo.

Poskrbimo za zdravje sečil in preprečimo težave, še preden se pojavijo. foto: Dreamstime

prejšnji članek
Prednosti uživanja šipkovega čaja
Kulinarika
Prednosti uživanja šipkovega čaja
naslednji članek
Kako pripraviti kostanj v pečici?
Kulinarika
Kako pripraviti kostanj v pečici?