banane, trgovina Svet24.si

V Gradcu med bananami strupen pajek, prodajalka ...

dež, naliv, dežnik Svet24.si

Grozijo novi nalivi, konec tedna bo sončen

čredna imunost, koronavirus, epidemija, covid Svet24.si

Stanje se slabša, tudi včerajšnja ...

stane granda-pl Reporter.si

Granda: V imenu svobodne LGBT ljubezni je dovoljen...

20210716-01071570 Necenzurirano

Šircelj bi odprl Slovenijo tujim loterijskim ...

893px-Portrait_of_a_Man,_Said_to_be_Christopher_Columbus Odkrito.si

8 zanimivosti o Kolumbovem prvem potovanju

Goran Dragić Njena.si

Goran Dragić od reprezentance prejel prelepo ...

Razlogi, zakaj bi hren morali jesti tekom celega leta
| K.M.

Razlogi, zakaj bi hren morali jesti tekom celega leta

Profimedia

Ribani koren hrena je sestavni del velikonočnih praznikov, a bi ga morali vključiti v svojo prehrano tudi ob drugih priložnostih.

Hren je v resnici prava zakladnica zdravja, preverite, zakaj bi ga morali jesti večkrat na leto. 

1. Beli koren hrena je naravni spodbujevalec imunskega sistema in odpornosti telesa. Vsebuje vitamin C, kalcij, kalij, magnezij ter fosfor in vitamine iz skupine B. Velja kot najboljša naravna zaščita pred prehladom. 

Foto: Profimedia - Hren

2. Pekoč okus ima zaradi snovi glikozida sinigrina, ki ob zaužitju odpira sinuse, vdihavanje s to korenino pa bo pripomoglo tudi k lajšanju različnih drugih težav z dihali.

3. Izboljšuje in stabilizira prebavo, predvsem takrat, ko ga uživate ob mastnih ali slanih jedeh. 

4. Odličen je tudi za srce, saj spodbuja prekrvavitev in preprečuje bolezni srca in ožilja.