saman abbas Svet24.si

Aretirali strica najstnice, ki je izginila, ker je...

foto Monika Vranič 2 Svet24.si

FOTO: 25-letna Monika odšla peš od doma in ...

hitri test, keele, študenti Svet24.si

V študentsko leto s pogojem PCT

karl erjavec pl 5 Reporter.si

Erjavec za uničenje Desusa krivi poslance, ...

matej tonin oklepnik tank tw mors Necenzurirano

Od ZDA za 30 milijonov kupili oklepnike, ki so ...

sonja-plešnar Njena.si

Sonja Plešnar: Ali me ljubiš, ali sovražiš - ...

sveca Ekipa24.si

Tragično: v grozljivi prometni nesreči je ...

Pitje vode z limono je obvezen jutranji obred
| T.D.

Pitje vode z limono je obvezen jutranji obred

Ko vam postane slabo, sesajte olivo ali v vročo oziroma toplo vodo stisnite limono in napitek počasi spijte., Dreamstime

Limona zmore še veliko več kot držati viruse v šahu. Če limonin sok zmešate z mlačno vodo in pijete pred zajtrkom, stopite tudi maščobne blazinice, celulit in spodbudite prebavo.

Kadar imate težave s prebavo, je to lahko zelo zoprno. Limonin sok spodbudi nastajanje žolčnega soka, kar že takoj po težkem obroku zažene prebavo. S tem se izognete tudi napihnjenosti, zaprtju in zgagi.

Celulit? Ne, hvala!

Vitamin C je pomemben za čvrsto vezno tkivo in zato kot tak naravno, cenovno ugodno sredstvo proti celulitu. Tudi stres in gube imajo zaradi vitamina C manj možnosti. Poleg tega vitamin C krepi še kosti in hrustanec, kar je za zdravo, čvrsto telo ravno tako pomembno kot veliko gibanja in počitka.

Zbogom, slab zadah

Vas partner že pred zajtrkom rad strastno poljubi? Potem nujno prej popijte kozarec limonine vode, ki osveži ustno votlino, daje prijeten okus in uničuje bakterije, ki povzročajo karies. Vendar pozor: po pitju limonine vode počakajte približno pol ure, preden si umijete zobe.

Nikoli več vnet mehur

Neprijetno vnetje mehurja je zlasti ženska težava. Limonina voda pospeši nastajanje urina, s tem se čistijo urinske poti, antibakterijsko delovanje citronske kisline pa jih še razkuži.

Foto: dreamstime - VODA Z LIMONO

Koža kot pri snežni kraljici

Limonina voda pomlajuje in utrjuje celotno telo od znotraj navzven. Koža postane bolj sijoča, enakomerna in rožnata. Limonina voda se lahko uporablja celo namesto tonika; kožo očisti in oži pore. Če jo nanesete na mozolje in ogrce, jih posuši.

Uravnava hidracijo

Ste nenehno utrujeni? Imate težke noge in otekle oči? Limonina voda spodbudi limfni sistem in vas reši teh nadlog. Kalij in magnezij v limoni uravnavata hidracijo telesa, zato si nesladkano limonino vodo lahko privoščite tudi v večjih količinah: od 1,5 do 2 litra dnevno.

Super pri zakisanosti

Nekatere študije kažejo, da povzročitelji bolezni lažje opravljajo svoje delo, kadar je telo zakisano. Škodljive kisline pa nastajajo predvsem zaradi nezdrave mešanice stresa in slabe prehrane. Mineralne snovi v limonah vežejo nase škodljive kisline in tako od znotraj uravnajo pH v telesu.