Drage bralke, saj veste, da se je pred soncem potrebno zaščititi. Brez slednjega bi bilo predajanje sončnim žarkom nevarno in nespametno. Ko pa se bo vaša polt že obarvala v tople odtenke poletne polti, pa si lahko nanjo nanesete tudi domače pripravke, s pomočjo katerih bo koža zablestela v zlato zagorelih odtenkih. A tudi ob tem ne gre brez opozorila, da se je potrebno pred lepotno nego zaščititi z ustreznim faktorjem za zaščito pred soncem. Domači pripravki slednjega ne vsebujejo, oz. je njihova zaščita izjemno nizka, zato bi lahko zlahka utrpeli opekline. Tega pa si ne želite, kajne? Zatorej, najprej zaščita, nato pa nega za čudovito zagorelo poletno polt, zaradi katere boste deležne zavidljivih pogledov. Velja?

Domača olja in masla za sončenje

Za pripravo domačih mešanic za lepo zagorelo polt, so najprimernejša naravna olja, ki vsebujejo zaščitni faktor. Med slednja uvrščamo jojobino olje, oljčno olje, avokadovo olje, olje makadamije, sezamovo olje in olje grozdnih pešk. Največ zaščite nudi olje makadamije in sicer sončni zaščitni faktor (SPF) 6.  Tudi s pomočjo karitejevega kakavovega ali kokosovega masla si lahko pričarate čudovito polt, a ne pozabite, da kokosovo maslo vsebuje zelo nizek zaščitni fakto (SPF 2).

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Dolma: Umetnost polnjenih jedi z bogato tradicijo

Dolma je ena izmed najbolj prepoznavnih jedi Bližnjega vzhoda, Balkana in Kavkaza, ki simbolizira umetnost priprave polnjenih jedi.

Recept za mešanico, ki pričara neverjetno lepo polt

•    40 ml jojobinega olja
•    60 ml kokosovega masla
•    60 kapljic olja makadamije
•    25 kapljic olja grozdnih pečk

Zlata pravila sončenja

•    Poskrbite za nego kože že pred samim sončenjem. Tako jo boste ustrezno nahranili in pripravili na vroče sončne žarke.
•    Izogibajte se soncu med 11. in 16. uro.
•    Zaščitite se z ustrezno zaščito pred soncem.
•    Kožo po sončenju negujte s hranilno obnovitveno nego.

Preberite si še: Koliko kreme je ravno prav?