"Problem pri vegetarijanski hrani je padec testosterona. Potem odpadejo tudi meseni užitki, ki so ključno gonilo vsega ustvarjalnega sveta. Na zemlji smo fizična bitja, morda nekje v bolj razsvetljenem svetu, ali pa v mestu, če pa želim narediti kaj konkretnega ... Zgraditi ali napisati dober komad, rabim testosteron. Pa sem poskusil nadomestiti beljakovine iz rastlin nekajkrat, pa se začnem tresti od pomanjkanja ... Zaenkrat je tako," je na facebooku zapisal Tilen in seveda takoj sprožil burno razpravo pod svojo objavo. Mnenja so kot vedno pri tovrstnih debatah izjemno različna, a verjetno drži, da mora vsak posameznik najprej poslušati svoje telo in pri sebi odkriti kakšna je optimalna prehrana zanj in za njegov življenjski slog. 

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Je stevia primerna za sladkorne bolnike?

Ali tudi vi to pomlad razmišljate o zdravih nadomestkih sladkorja? Med njimi je zagotovo stevia, o kateri vemo, da ima več pozitivnih učinkov. Ali veste, da je sicer tudi 200-krat slajša od sladkorja?

Izbira je torej vedno na strani vsakega posameznika, zanimivo pa je, da se tudi vse več svetovnih športnikov odloča za vegansko prehrano in iz prehrane izloča gluten in ostalo predelano hrano. Med njimi je tudi vrhunski teniški igralec Novak Djoković, ki priznava, da je njegova prehrana skoraj v celoti veganska, le tu in tam si privošči ribo. Njegovi vrhunski rezultati vsekakor kažejo, da tudi večinoma veganska prehrana povsem zadostuje za vrhunskega športnika na najvišjem možnem nivoju.

Preberite še: Lado trenira za plesni nastop, Katarina se raje prepušča razvadam.