26-letna Angležinja Jelly, privlačna fitnes trenerka, je razkrila svojo zgodbo, ki jo je transformirala v dekle z izklesano in hkrati zdravo postavo. Priznava, da je bila njena postava vedno povprečna, ko pa je prišla v svoja dvajseta leta, pa je pri 161 centimetrih tehtala 70 kilogramov. Nič drastičnega, če ne bi zaradi tega trpelo tudi njeno zdravje. 

''Imela sem zelo nezdrav način življenja. Pila sem veliko alkohola in nikoli nisem šla v telovadnico,'' je priznala Jelly. Odločila se je, da bo naredila spremembo in da bo izgubila nekaj kilogramov. Ker se je za vse skupaj prekomerno zagrela, je izgubila toliko kilogramov, da je postala presuha. ''Zdaj sem končno našla ravnovesje. Jem pravilno hrano in se potrudim, da telovadim 3-6X na teden. Nikoli pa ne stradam. Nikoli se še nisem počutila bolje. Za zdrav način življenja moraš jesti tako dovolj kalorij kot tudi dovolj hranilnih snovi, hkrati pa moraš tudi telovaditi,'' še dodaja izklesana Angležinja. 

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Delovna akcija: Kako je delati in snemati hkrati?

Vas zanima, kako snemanje poteka v zakulisju?

Oglejte si fotografije, ki razkrivajo njeno telesno spremembo. 

Preberite še: Super čaj, ki v tednu dni stopi več kilogramov!