Koruza

Koruza vsebuje dva antioksidanta – lutein in zeksatin, ki preprečujeta degeneracijo makule.

Ledena kava

Ta napitek je odlična izbira za začetek poletnih dni, ena skodelica na dan zmanjša možnost za pojav raka na koži. Raziskovanje je vključevalo 93.000 žensk, ki so vsak dan popile skodelico kave. Pojavnost raka na koži se jim je zmanjšal za 10%.

Višnje

Ne spreglejte

Ne spreglejte

S temno čokolado nad holesterol?

Slastna čokolada po zadnjih dognanjih s svojimi pozitivnimi učinki na človeški organizem prehiti celo sadje. Vendar velja omeniti, da se je za pridobitev zdravilnih učinkov te dobrote, potrebno sladkati s temno čokolado, ki vsebuje najmanj 70% kakavovih deležev. Sladkosnedom to najbrž ne bo pretežko.

Višnjev sok pripomore j boljši umirjenosti, zmanjša bolečino po telovadbi, pripomore pri izgubi kilogramov.

Lubenica

Lubenica vsebuje kar 92% vode, kar bo zagotovilo, da bo vaše telo hidrirano, prav tako pa tudi zmanjšuje občutek lakote.

Mango

Vsebuje velike količine beta karotena, ki je idealen za porjavitev.