Imajo pomembno nalogo

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Dolma: Umetnost polnjenih jedi z bogato tradicijo

Dolma je ena izmed najbolj prepoznavnih jedi Bližnjega vzhoda, Balkana in Kavkaza, ki simbolizira umetnost priprave polnjenih jedi.

Kožne pore so drobne luknjice, skozi katere na površino kože priteka loj, njihova naloga pa je tudi vzdrževanje primerne vlažnosti kože. Velikost por je odvisna od vrste kože (tisti z mastno kožo imajo praviloma večje, saj izloča več maščobe), od genetike, praviloma pa se s starostjo ter ob izpostavljanju soncu in stresu še razširijo. Takrat je zelo pomembno poskrbeti, da se ne zamašijo (oziroma spremenijo v ogrce, akne), in jih s primerno nego poskusiti zmanjšati.

Kako jih zožiti?
1. Najprej je zelo pomembno, da kože ne čistite preveč. Če uporabljate kožna čistila več kot dvakrat dnevno, koža začuti, da je v njej premalo maščob, zato začne izločati več loja, dobi masten lesk, pore pa se še razširijo, namesto da bi se skrčile.
2. Uporabljajte čistilo na osnovi salicilne kisline, ki pomaga ukrotiti proizvajanje maščob.
3. Vsak večer uporabljajte negovalne izdelke na osnovi retinola. Retinol je derivat vitamina A in učinkuje kot nežen čistilec kože od znotraj navzven. Zmanjša nastajanje loja, odpira zamašene pore, jih očisti in zoži.
4. Ne stiskajte mozoljev. Če poskušate iz mozolja sami iztisniti gnoj, poškodujete poro in ji onemogočite, da bi se vrnila v prvotno velikost. Stiskanje mozoljev prepustite kozmetičarkam in lepotnim strokovnjakom, ki bodo to opravili sterilno in ob tem ne bodo poškodovali por.
5. Vsakodnevno uporabljajte tudi UV-zaščito. Krema za sončenje bo varovala kožo pred propadanjem kolagena (kar povzročajo žarki UVA), jo ohranjala svežo in čisto.
6. Kaj lahko stori dermatolog? Za zoženje por vam strokovnjaki lahko priporočajo tehnologijo AFT. Gre za napravo, ki deluje na osnovi naravne svetlobe, ki prodira globoko v kožo ter spodbuja nastajanje kolagena, osvetli polt, jo očisti in osveži. Poleg tega ima minimalno stranskih učinkov. Sicer pa proti razširjenim poram delujejo tudi laserji, ki za piko na i poskrbijo še za enakomerno pigmentacijo.

Domači recepti zoper razširjene pore

Led: Led je že tradicionalno pomagalo za krčenje por (do česar pride zaradi učinka mraza na koži) in se pogosto uporablja pred nanosom ličil. Poleg tega tudi pospeši prekrvitev. Zavijte nekaj ledenih kock v čist robček in z njim potujte po koži - približno 20 sekund se zadržite na vsakem mestu.

Jabolčni kis: Jabolčni kis deluje kot naravni tonik, pomaga pri krčenju tkiv (tudi por), obnavlja pH-ravnovesje, poleg tega ima antimikrobne in protivnetne lastnosti. Zmešajte enak delež kisa in vode. V mešanico potopite kosem vate in nanesite na obraz. Pustite učinkovati nekaj minut, nato sperite. Postopek ponavljajte vsak večer po čiščenju obraza in v nekaj tednih boste opazili izboljšanje.

Jajčni beljak: Jajčni beljak je ravno tako znano sredstvo za oženje por, saj krči kožo in iz nje posrka odvečen loj. Stepite beljak enega jajca in nanesite sneg na obraz. Pustite, da se popolnoma posuši, nato sperite.

Sladkorni piling: Domače sladkorno luščilo je odlično za oženje por, saj čisti kožo in odstranjuje z nje odvečno maščobo. Zmešajte dve žlici sladkorja, eno žlico olivnega olja in nekaj kapljic limoninega soka. Nežno vtrite v obraz, zatem sperite z mrzlo vodo.

Soda bikarbona: Soda učinkuje kot nežno čistilo, uravnava kožni pH in zaradi svojih protivnetnih in protibakterijskih lastnosti zmanjšuje pojavljanje aken in mozoljev. Zmešajte dve žlici sode in dve žlici mlačne vode. Mešanico nanesite na obraz in jo vmasirajte v krožnih gibih. Sperite z mrzlo vodo. Prvi teden izvajajte ta postopek vsak dan, nato pa trikrat na teden.

Kumara: Kumare učinkovito ožijo pore, izboljšajo kožno teksturo in vam podarijo svež sijaj. Naribajte eno svežo kumaro in iztisnite sok. Vanj pomočite kosem vate in nanesite na obraz. Pustite na koži 20 minut, nato sperite z mrzlo vodo.
Jogurt: Jogurt vsebuje mlečno kislino, ki odstranjuje s kože odvečno maščobo, umazanijo in odmrle kožne celice, posledično pa tudi zoži pore. Prav tako zmanjša videz gub. Na obraz nanesite tanko plast čvrstega naravnega jogurta in pustite delovati 10 minut. Sperite. Rezultat bo viden, če boste postopek ponavljali en mesec vsak dan ali vsaj štirikrat na teden.