Se že vse življenje bojujete s kilogrami in kilogrami zmagujejo? Kaj bi torej porekli na tole: ena injekcija vsakega pol leta, pa letate po svetu vitki kot najvitkejša vseh brezic? Seveda, rekli bi, kam se prijavim?! A vse do zdaj so bile to le pobožne želje, prvi poskusi pa kažejo, da injekcija botoksa v želodec mogoče pomaga shujšati. Ampak bodite pozorni na to besedo: mogoče.

Novica je prišla iz Norveške – tu so prvi rezultati študije, ki naj bi trajala približno osem let: dvajsetim pretežkim osebam, starim 35–44 let, so vsakih šest mesecev vbrizgali botulin in prvi rezultati so spodbudni. Po letu dni (in dveh injekcijah botoksa) jih je 70 odstotkov izgubilo povprečno 17 odstotkov odvečne teže, po osemnajstih mesecih (in treh injekcijah) pa jih je 75 odstotkov izgubilo povprečno 28 odstotkov, torej skoraj tretjino odvečne teže. Odvečna teža pomeni vse nad »normalno« težo ali indeksom telesne mase 25.

Raziskovalci poudarjajo, da gre za majhen vzorec ljudi in da je še prezgodaj za dokončne zaključke, toda če bodo do podobnih rezultatov prišle tudi druge študije, bi to lahko postal še en način za zdravljenje debelosti. 

Ne spreglejte

Ne spreglejte

S poceni domačo metodo do bolj gladke kože na vratu

Staranje kože je vidno zlasti na predelu vratu, zato je zelo pomembno, da ne pozabljate na nego. Za manj ohlapno kožo lahko skrbite z rednimi pilingi.

Norveška študija ni prva, ki raziskuje vpliv botoksa na hujšanje – vse prejšnje študije so ugotovile, da učinka ni. Ampak, pravi soavtor norveške raziskave dr. Duan Chen z Oddelka za raziskave raka in molekularno medicino na Norveški univerzi za znanost in tehnologijo (NTNU), vse prejšnje študije so spremljale ljudi le še nekaj mesecev po eni sami injekciji botoksa, oni pa svoje paciente spremljajo že več kot leto dni in injiciranje vsakih šest mesecev ponovijo.

Manj žri

Takole gre: pacientu skozi usta vstavijo endoskop, da vidijo notranjost želodca, in mu potem skozi endoskop v spodnji del organa vbrizgajo botoks. Botulin (komercialno ime je botox-A) je nevrotoksin, ki ga pridobivajo iz bakterije clostridium botulinum. Razredčenega uporabljajo za marsikaj, od glajenja gub (ker povzroča začasno paralizo mišic) do preprečevanja prekomernega potenja, prekomernega uriniranja, mišičnih krčev, zdravljenja migren. Botoks tudi do 50 odstotkov upočasni krčenje želodca, tako hrana v želodcu ostane dlje, možgani pa dobijo signal, da je želodec poln. Ljudje torej shujšajo zato, ker manj jedo, kar je pravzaprav že star in najzanesljivejši recept za hujšanje, tista nepriljubljena, a učinkovita formula manj žri, le da tokrat brez odrekanja in lakote, saj ima pacient, ki hrano dalj časa prebavlja, občutek sitosti.

Poseg traja le okrog petnajst minut, je varen in resnih stranskih učinkov niso zaznali. Vse skupaj je manj tvegano in cenejše kot gastrična preveza ali obvod želodca, dve precej bolj invazivni metodi za izgubljanje telesne teže.

Tole pa so minusi: dolgoročnih učinkov te terapije ne poznamo in injiciranje je treba ponavljati, vendar še ne vemo, kako dolgo – morda vse življenje? Metoda tudi ni primerna za vse, na primer za morbidno debele (ki imajo ITM nad 40 ali več kot 10–12 kilogramov odvečne teže).

Izračunajte svoj indeks telesne mase 
Indeks telesne mase (ITM) se izračuna s formulo kg/m2, torej teža, deljena s kvadratom višine. Na spletu je kup strani, kjer samo vnesete podatke, in indeks izračunajo namesto vas (na primer na www.halls.md ali www.nhs.uk, kjer lahko vnesete podatke tudi v kilogramih in centimetrih). Normalna vrednost indeksa je med 18,5 in 25, kar je nad tem, se šteje kot odvečna teža, vendar je treba pri izračunih upoštevati tudi starost in spol.

Podgane hujšajo za vas

Pri prejšnjih študijah so izhajali iz tega, da botoks pomaga pri hujšanju, ker upočasni praznjenje želodca, in so ga vbrizgavali v želodčno steno. V norveški študiji pa so (najprej na podganah) preskusili drugačno teorijo in so blokirali vagusni živec, ki povezuje želodec in možgane ter sproža občutek lakote ali sitosti.

Podgane, ki so jim z botoksom blokirali vagusni živec, so jedle manj in hujšale; tiste, ki so jim vagusni živec prerezali, pa kljub botoksu niso shujšale. Ko so poskuse nadaljevali na ljudeh, so torej z botoksom ciljali na vagusni živec in tako »blokirali sporazumevanje med želodcem in možgani«, kot je pojasnil dr. Chen. Pri podganah so učinki trajali od štiri do pet tednov, pri ljudeh naj bi od tri do šest mesecev.

In ja, vemo, vprašali boste, ali botulin v želodec vbrizgavajo tudi pri nas. Vprašanje smo naslovili na nekaj ustanov in zasebnih klinik. Nekateri so odgovorili, ne, tega pri nas ne počnemo. Drugi sploh niso odgovorili. Nekateri tuji zdravniki pa ta postopek že opravljajo in tudi oglašujejo na spletu, čeprav dolgoročni učinki še niso znani in se torej to zdi precej tvegano početje.
Tudi če se bo izkazalo, da botoks res vpliva na hujšanje, nas od splošne uporabe te metode loči še nekaj let. In tudi potem bo še naprej veljalo, da lahko največ naredite sami s pametnim prehranjevanjem in obilico gibanja. Tudi injekcija botulina ni čudežna palčka, ki bi iz debeluha naredila suhca. Je pa zares dober uvod v hujšanje.