Moda&Lepota
 

Kako si zobe pobeliti kar doma

19. 4. 2019; 15.00
Avtor: K. S.
profimedia-0401024924

beli zobje foto: Profimedia

Naj rumeni zobje ne pokvarijo vašega nasmeška.

Beli zobje so želja večine ljudi. A med tem ko po beljenje zob odpravijo k zobozdravnikom, vam mi tokrat zaupamo, kako to opravite kar sami.

  1. Uporabite kokosovo olje

V usta zlijte žlico kokosovega olja in ga počasi mešajte po ustih. Naj gre med vaše zobe, jih očisti nesnage. To delajte 15 – 20 minut, nato pa ga izpljunite v wc školjko.

  1. Ščetkajte si jih s sodo bikarbono

Dokazano je, da zobna pasta s sodo bikarbono pobeli zobe, iz ustne votline pa odstrani tudi bakterije. Skupaj zmešajte 1 čajno žličko sode bikarbone in 2 čajni žlički vode ter z nastalo kremo ščetkajte zobe.

  1. Uporabite vodikov peroksid (1,5% ali 3%) – omejena raba!

Tega lahko uporabite samega (operite s tem usta pred ščetkanjem) ali v kombinaciji s sodo bikarbono. Pasto naredite iz 1 žličke sode bikarbone in 2 žličk vodikovega peroksida (1,5% ali 3%)

  1. Uporabite jabolčni kis

Jabolčni kis zmešajte z navadno vodo in tekočino žvrkljajte v ustih nekaj minut.

  1. Sadje in zelenjava – omejena raba!

Jagode in ananas spadata med bolj priljubljene. Med tem ko jagode zmešate s sodo bikarbono, je pri ananasih dovolj že samo žvečenje.

prejšnji članek
Aljoša Bagola o počutju in izgorelosti
Svet slavnih
Aljoša Bagola o počutju in izgorelosti
naslednji članek
»Naprej me ženejo spremembe v življenju posameznikov«
Zdravje
»Naprej me ženejo spremembe v življenju posameznikov«

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.