Na podlagi znanstvenih raziskav dolgoročno pomagajo izboljšati težave s kožo, najpogosteje pa se uporabljajo v negovalnih izdelkih v boju proti staranju. So glavne učinkovine v izdelku, ki povzročijo spremembe v naši koži in tako poskrbijo, da popravijo, izboljšajo ali ohranjajo našo kožo lepo, sijočo in napeto.

Teh učinkovin ne smemo mešati med seboj:

· Vitamin C in kisline AHA

Skupaj z vitaminom C uporabljena kislina AHA lahko spremeni pH-vrednost izdelkov, ki vsebujejo vitamin C, in s tem zmanjša njihove antioksidativne učinke. Učinki vitamina C se ne morejo popolnoma razviti. Ker obe učinkovini delujeta kot piling, lahko kombinacija na občutljivih vrstah kože povzroči madeže. Najbolje je, da izdelek uporabljate z vitaminom C zjutraj (pozneje obvezno nanesite kremo za sončenje), zvečer pa nanesite kisli izdelek.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Peter Flegar: Na odru tvegam svoje življenje

V nedeljo bosta v Peter in psiček Oskar na polfinalnem odru šova Slovenija ima talent znova pripravila gledalce do trepetanja.

· Retinol ter kislini AHA ali BHA

Retinol je še posebej primeren kot sestavina proti staranju. Spodbuja proizvodnjo kolagena in obnovo kože. V kombinaciji z izdelki, ki vsebujejo na primer salicilno ali glikolno kislino, retinola ni nujno uporabljati, če imate zelo občutljivo kožo, saj lahko to preobremeni kožo in povzroči suhost. Vendar je kombinacija vsekakor koristna za normalne in mastne tipe kože.

· Kisline AHA in BHA

Ti dve kislini se ne smeta mešati med seboj, zlasti če ju uporabljamo na občutljivi in zelo suhi koži. Učinek pilinga glikolne kisline na zgornjo plast kože in globoko čiščenje ter učinek pilinga salicilne kisline (BHA) lahko povzročita izjemno suhost na koži.

· Retinol in vitamin C

Pripravki z vitaminom C pomagajo v boju proti prostim radikalom, posvetlijo kožo in pomagajo pri njeni eksfoliaciji. Zato lahko v kombinaciji z retinolom na koži povzročijo neprijetne učinke. Priporočljivo je, da vsako sestavino uporabljate posebej. Vitamin C pri jutranji negi, retinol pa pri večerni. Če boste torej vitamin C uporabljali zjutraj, retinol pa zvečer, se bodo njuni učinki medsebojno podpirali in vaša koža bo lepša kot kadar koli prej. Druga možnost je, da ju nanašate izmenično ob različnih dnevih.

· Niacinamid in vitamin C

Če zvečer na obraz nanesete serum z vitaminom C in nato kremo z niacinamidom, se vam zagotovo ne bo zgodilo nič hudega. A pozor! Niacinamid ima višji pH kot vitamin C in lahko zmanjša učinkovitost vitamina C. Zato bi bilo najbolje, da ju nanašate ob različnih delih dneva, na primer vitamin C pri jutranji negi in niacinamid pri večerni. Tako boste od obeh dobili kar največ.

Še več lepotnih, modnih, zdravstvenih in prehranskih nasvetov najdete v priljubljeni ženski reviji BZ (Bodi zdrava), ki jo lahko kupite tudi v prodajalnah dm po vsej Sloveniji.