Sama dolgo nisem bila o tem prepričana, ker smo (zlasti ženske) pač navajeni, da stvari počnemo v družbi. Ne predstavljamo si, da bi same sedle h kavi ali kosilu, kaj šele, da bi se same odpravile na oddih. A so vse te prijetne dejavnosti prav tako lahko prijetne, če se jih lotite sami. In zato ne boste popolnoma nič čudni.

Ženske pregovorno niti na stranišče ne znamo iti same. Vse počnemo v paru ali skupinah. S prijateljicami ali partnerji. Ker je v družbi pač bolj zabavno. A vsake toliko v naših življenjih pridejo trenutki, ko moramo biti sami. Ali zato, ker si tega želimo, ali pa zato, ker so nas v to prisilile okoliščine. Predstavljajte si, da se razidete s partnerjem, vse vaše prijateljice pa so tako ali drugače zaposlene s svojim življenjem – imajo partnerje, otroke in zahtevne službe. Od vsega tega imate vi trenutno samo slednje, nikakor pa ne želite, da vaša služba postane vaše življenje. Želite si živeti polno, kot do zdaj, a vam za to manjka družbe. Nikogar nimate, da bi z njim šli denimo na morje ali na potovanje. Vsemu temu se vam ni treba odreči, če si tega želite, ampak se preprosto odločite, da boste uživali v lastni družbi. Vse, kar lahko počnete s prijatelji, lahko počnete tudi sami. Le odmisliti morate vse stereotipe o tem, da ženska vedno potrebuje spremljevalca.

Sami na kavo

Da sami sedete h kavi v kavarni, ni nič nenavadnega. Mnogi to počnejo. Res pa je, da je med temi mnogimi veliko več moških. Moški pač niso najzgovornejši primerki človeške vrste, zato jim ni težko ure prebiti ob branju športnih novic v dnevnem časopisu in srkanju podaljšane kave. Ženske, po drugi strani, ob kavi potrebujemo prijateljice, da se jim potožimo o vsem, kar se nam je v zadnjih dneh težkega zgodilo, se pohvalimo o vsem, kar nas je osrečilo, in (da, priznajmo si) se seznanimo z vsemi aktualnimi opravljanji in trači. Če prijateljice trenutno niso na voljo za kavo, vam tega prijetnega obreda ni treba nadomestiti s kavo na poti ali postavanjem ob kavnem avtomatu. Pojdite na kavo tako, kot to počnejo moški. Vzemite s seboj čtivo, dnevni časopis, revijo ali knjigo, ki jo trenutno berete. Morda si vzemite čas in končno preberite vse tiste bloge, ki ste jih hoteli, pa niste našli časa. Ali pa si preprosto vzemite čas za mir. Mir v glavi in mir v ušesih. Opazujte ljudi okoli sebe in življenje, ki se vam dogaja pred nosom.

Sami v restavraciji

Nekoč sem od nekoga slišala, da je nezdravo jesti sam. Čeprav je resda bolj tiho, nikakor ni nezdravo. Prej obratno. Kadar človek h kosilu sede sam, je veliko bolj osredotočen na hrano. Je z mislijo na to, kaj je, je v svojem tempu, bolj grize, ne govori in s tem ne dopušča, da se hrana shladi, preden jo poje do konca. Jesti sam torej ni nič nezdravega. In tudi ne dolgočasnega. Poleg tega mnogi strokovnjaki svetujejo, da si moramo kdaj pa kdaj privoščiti tudi zmenek s samim seboj. Se lepo obleči in se peljati nekam na večerjo. Si privoščiti gurmansko jed, kozarec dobrega vina in se v svoji glavi pomeniti s samim seboj, kaj je tisto, kar nam je pri nas všeč, in kaj bi spremenili. Navsezadnje je razmerje s samim seboj najpomembnejše v našem življenju, zato tudi to potrebuje nego.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Vse kar morate vedeti o uporabi glicerina za lepoto in zdravje

Ste že slišali za glicerin? Gre za vsestransko in naravno sestavino, ki ima številne koristi za lepoto in zdravje.

Sami v kinu

Če prvič preživljate prosti čas sami in se bojite, da se boste dolgočasili ali izpadli čudni, je kino idealen kraj za krst. V kinu se predvidoma ne pogovarja, zato boste tam še najmanj občutili, da ste sami. In pri tem ne boste prav nič čudni, saj je kino tudi eden od krajev, ki ga mnogo ljudi rado obišče samih. Nekateri celo vedno in izrecno samo sami. Poleg tega samo pomislite na vse prednosti tega, da greste v kino sami. Vi ste tisti, ki odločate, kaj si boste ogledali, brez prilagajanja, prav tako sami sebi na koncu ne boste glasno očitali izbire filma, če vam ta ne bo všeč. Privoščite si lahko svojo pokovko, svoje slaščice in vse čudne kombinacije prigrizkov, ki vam jih ne bo treba z nikomer deliti in jih nikomur opravičevati.

Sami na predstavi

Tako kot kino so tudi gledališke predstave in umetniške razstave idealne priložnosti za začetek. Ker zahtevajo veliko miselne angažiranosti, preprosto ob sebi ne boste pogrešali nikogar. Pravzaprav vam bo celo bolj ustrezalo, da ste sami, da si boste lahko tako v miru ogledali predstavo ali vse razstavljene fotografije. Le med odmorom se vam bo morda zdelo fino imeti koga ob sebi, a brez skrbi. Odmor je idealna priložnost za obisk stranišča, kar pa takrat tako ali tako naredi skoraj vsak, zato bo vrsta tako dolga, da boste zaposleni do konca odmora. Če ste bolj ljubitelj popularne glasbe in si želite sami obiskati tak koncert, se boste verjetno nekoliko težje znašli v vlogi osamljenega obiskovalca, a kar pogumno. Na koncertih je navadno tako glasno, da se tako ali tako ne bi mogli z nikomer pogovarjati, po ritmu pa se znate zibati tudi brez družbe.

Sami na telovadbi

Ženske si za vadbo rade priskrbimo motivacijo. Bikini, ki ga bomo nosile poleti, zaželeni samec, ki ga želimo ujeti, ali prijateljica, s katero želimo skupaj izgubiti kilograme. Zato se tudi vadbe navadno lotevamo v parih. A je dobro, da smo za vadbo motivirani predvsem zaradi samih sebe, svojega zdravja in življenja, za kar nas to, da telovadimo sami, lahko dobro pripravi. Tako vadba ne postane način druženja, ampak pomemben del našega življenja, kar je ključno za nadaljnje vztrajanje. Poleg tega je solo telovadba lahko tudi razlog, da najamete osebnega trenerja in se resno posvetite vadbi in preoblikovanju telesa. Lahko pa preprosto tako spoznate nove ljudi. Tudi v primeru drugih aktivnosti, tečajev, šolanj in seminarjev, za katere ne najdete družbe, želite pa si jih obiskovati.

Sami v wellness

Ženske imamo rade wellness, a si ga navadno rade privoščimo s prijateljico ali partnerjem, ker pač … No, ni nam prijetno biti skoraj gol pred neznanci. Seveda ni treba, da je tako nerodno. Izberite si wellness, ki zagotavlja dovolj intimnosti z več savnami za največ 2–3 uporabnike hkrati, namesto skupnih savn na kopališčih ali v telovadnih centrih. Kar zadeva masaže, pa so te tako ali tako dovolj zasebne, da za njih ne potrebujete spremstva za pogum.

Sami na izlet

Eden najlepših in najbolj osvobajajočih spominov, ki jih imam, je solo izlet v Prekmurje. Sama sem prevozila pol Slovenije do Lendave, da sem si tam ogledala likovno razstavo. Bila je dolga vožnja ob glasnem prepevanju najljubših skladb, postankov, ko in kjer mi je ustrezalo, in naposled dolgega strmenja v grafike znanega baročnega slikarja. Izleti, na katere se odpravite sami, torej niso nič manj razburljivi. Pravzaprav vam dajo priložnost, da si ogledate vse tiste stvari, ki si jih želite, pa si jih v družbi ne morete, ker pač ne morete pričakovati, da se bodo vsi ravnali samo po vas. Podobno se lahko poleti odpravite na enodnevni izlet na morje. Privoščite si popoldanski skok v morje in sladoled na slovenski plaži. Zakaj pa ne?

Sami na oddih

Kadar v življenju ostaneš sam, je ena največjih skrbi ta, da preprosto ne boš mogel več na skupne počitnice in vikende na morje. Nekako naravno je, da se na morje odpravimo z družbo. Čeprav že dolgo več ne zato, da bi prenoreli dneve na plaži, noči pa v diskotekah. Zdaj na morje hodimo zato, ker uživamo v zvoku morja, božanju sonca in žgečkanju solnih zaplat na koži. Morje nas pomiri, da nam priložnost za čas s samimi seboj. In ravno zaradi vseh teh razlogov ni nič narobe, če se za konec tedna na morje odpravite sami. Odpeljite se do slovenske obale ali čez mejo, tja do Opatije, denimo, zakupite dve nočitvi v najbližjem hostlu in uživajte vse, kar vam morje lahko ponudi. Na plaži, tudi če smo v družbi, tako ali tako dremamo ali smo zatopljeni v branje, zato družbe zares niti ne potrebujemo. Zvečer pa si privoščite sprehod in prijetno večerjo. Če se odpravite v gore, se izogibajte tistih najbolj nevarnih oziroma se v vsaki koči vpišite v knjigo in hodite po označenih poteh, da čim bolj poskrbite za svojo varnost.

Sami na potovanje

Če do zdaj niste bili kaj prida pustolovci, vam to verjetno ne bo dišalo. Prav tako vam ne svetujemo, da se na pot odpravite sami, če s tem nimate predhodnih izkušenj. Če pa ste že vneseni popotnik, ni nobene ovire, da bi to še naprej bili, pa čeprav brez družbe. Ker ste navajeni organiziranja potovanj, boste dobro vedeli, kaj in kako urediti, prav tako pa ste verjetno že vajeni bivanja v večposteljnih sobah z vedno novimi cimri in spoznavanja ljudi z vseh koncev sveta. Ni ovir, le pot pod noge.

Top 5 za začetek

Če ne veste, kako bi prebili led in se prvič sami odpravili na katero od družabnih aktivnosti, predlagamo:

- obisk kina,
- obisk likovne razstave,
- obisk gledališke predstave,
- kava na vrtu priljubljene kavarne,
- vpis na tečaj tujega jezika ali šiviljski tečaj (ali kar koli, kar vas veseli).

Malo za šalo, malo zares

Čeprav ženske neverjetno rade javna stranišča obiskujemo v parih ali skupinah, je svojevrsten dosežek tudi že to, da se na precej velikem javnem prostoru, kot je denimo letališče, na stranišče odpravimo same. Zaradi tega ne bomo nič manj temeljito opravile tega, kar smo se namenile.