Motnje z erekcijo, še posebej impotenca, so velikokrat posledica staranja. Z leti je človeško telo podvrženo raznim spremembam, ki vplivajo na srce in ožilje, zaradi tega pa so težave z erekcijo še pogostejše. Staranje je na žalost neizogibno, lahko pa preprečite oziroma upočasnite težave tam spodaj. To lahko storite samo na en način, in sicer z zdravim življenjskim slogom. Tako ne boste le zmanjšali tveganja za impotenco, ampak boste tudi kakovostnejše živeli. Hrana naj bo polna vitaminov, mineralov, vlaknin in vode, predvsem pa se izognite sladkorju in soli, in seveda ni treba posebej poudarjati, da tudi alkoholu in cigaretam.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Kako bo talentka Kira skočila iz nevidnega oklepa treme?

Kirina največja ovira je trema, ki je tako velika zlasti zaradi odgovornosti, ki jo čuti. Kakšne stiske doživlja in kako si bo pomagala?

Impotenca in odnos

Seveda ta težava vpliva na odnos med partnerjema. Sploh v primeru, ko ona bi, a partner preprosto ne zmore obdržati ali doseči erekcije. Najboljši pristop je iskren pogovor, s katerim tudi poskusita najti rešitev. Da moški odpravi impotenco, potrebuje razumevanje, pomoč in podporo bližnjih, predvsem partnerice. V postelji pa si medtem lahko privoščita druge vragolije. Zmasirajta drug drugega, preberita kakšno erotično zgodbo ali si omislita erotični pripomoček. Tako boste zadovoljni tako vi kot ona.