Slovenska pevka, igralka, operna pevka in vsestranska ustvarjalka Eva Černe Avbelj je pred skoraj dvajsetimi leti praktično čez noč postala nova glasbena zvezda, zaradi česar gotovo ni imela najbolj običajnih najstniških let in mladosti. V vseh letih je bila in še vedno je aktivna na glasbenem, gledališkem in opernem področju, zadnje čase pa je pevka deležna samih komplimentov na svoj račun. Brez velikega pompa je izklesala svoje telo. Da je njena preobrazba postala predmet številnih pohval, ni presenetljivo, saj je Eva v res odlični formi.

"Hvala za kompliment. Zdi se mi, da je ta sprememba prišla naravno, kot rezultat celovite skrbi zase. Z leti sem se naučila, kako pomemb - no je, da skrbim tako za svoje telo kot za svoj um, in to se odraža tudi na zunanjem videzu. Redna telo - vadba, uravnotežena prehrana in seveda trenutki počitka so zame tri male skrivnosti, da opaziš, kar opaziš," je za revijo Lady povedala Eva in dodala, da nič ne pride samo od sebe. 

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Potrjeno: To je nova služba Jane Morelj

Konec avgusta je Jana Morelj potrdila, da se poslavlja od jutranjega programa Radia 1 in se posveča podcastom. Zdaj pa je uradno znano, kaj bo v resnici delala.

Predvsem se je začela gibati

"Želela sem si bolj uravnoteženega življenja in spremenila marsikatero sladko navado. Ni pa bolelo. (smeh) Pravzaprav opažam, da se z vsakim zdravim in uravnoteženim dnem počutim le še bolje. Super je," je še dodala in razložila, kako se je vsega skupaj sploh lotila. "Pravzaprav se je vse skupaj začelo, ko sem spet redno začela s treningi jezdenja konj. Na svoj urnik sem poleg jezdenja vsak dan začela uvrščati čas, ki je namenjen samo gibanju. Vsaj 60 minut na dan in to po zelo preprosti formuli: 20 minut hoje, 20 minut teka in ponovno 20 minut hoje. Najpomembnejše se mi zdi, da to počnem vsak dan. V slušalkah si vedno predvajam glasbo, ki mi daje ritem in motivacijo. Tudi hoja v hrib, na primer na Šmarno goro, se mi zdi odlična za pridobivanje kondicije."

Kako pa spremembo doživlja ona sama? "V zadnjem času sem se osredotočila na to, da resnično živim svojo strast in izkoristim vsako priložnost, da se izrazim skozi glasbo in umetnost. Naučila sem se, da je pomembno poslušati sebe in slediti svojemu srcu, ne glede na to, kaj pričakujejo drugi. Ta notranji mir in samozavest sta me popeljala na nove višine, tako osebno kot poklicno."