Raziskava je potekala s pomočjo 64 parov, ki so bili razdeljeni v skupine. Eni skupini je bilo naročeno, da seksualno aktivnost v treh mesecih podvojijo, medtem ko drugi skupini niso bila dana nikakršna navodila. Po koncu raziskovanja, so morali pari izpolniti anketo o njihovih seksualnih navadah.

Izpostavljeno je bilo, da je seksualni užitek povezan z občutkom sreče, medtem ko njena pogostost nima s srečo nikakršne povezave. Osebe, pri katerih je seksualna aktivnost večja, so bolj utrujene. Znanstveniki so mnenja, da lahko preveč seksa vodi do tega, da jim slednji ni več tako razburljiv.
Zaključek študije je bil, da je dober seks odvisen od kvalitete in ne kvantitete.