Gibljivost se začne slabšati že po 20. letu. foto: Profimedia
Začnimo pri vzdržljivosti, sposobnosti srčno-žilnega sistema, ki se po 25. letu vsakih 10 let zmanjša za 15 odstotkov. Mišično moč začnemo izgubljati po 30. letu, in sicer prav tako po 15 odstotkov vsakih 10 let. Gibljivost se začne slabšati že po 20. letu. Da pa vse le ni tako črnogledo in da se ob teh dejstvih ne bomo počutili, kot da kmalu po 30. oziroma 40. letu nismo več za nobeno rabo, lahko propadanje preprečimo z redno vadbo.
Prijavljeni uporabniki Trafike24 z izpolnjenimi podatki profila berejo stran brez oglasov.
PrijavaŠe nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
Prijavljeni uporabniki z izpolnjenimi podatki profila berejo vsebine brez oglasov.
Ste pravkar uredili podatke? Osveži podatke
Napačno vnesen email naslov
Ta email naslov je že uporabljen!
Registracija je bila uspešna!
© 2024, SALOMON d.o.o.
Vse pravice pridržane.