Ne le, da so pistacije zelo okusni oreščki, so tudi zelo zdravilni. Izboljšujejo kardiovaskularno zdravje, pospešujejo metabolizem, znižujejo nevarni holesterol in upočasnjujejo staranje.

Pistacije vsebujejo močan antioksidant, imenovan lutein. Ta preprečuje nalaganje odvečnih maščob ter znižuje raven nevarnega holesterola. Vsebujejo tudi veliko vlaknin, kar pomaga k bolj urejeni in redni prebavi. Prav tako so bogate tudi s fosforjem, ta je pomemben pri razgrajevanju proteinov na aminokisline.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Tekmovalec slovenskega MasterChefa prvič postal očka

Žiga Škvorc, ki je v deveti sezoni oddaje MasterChef Slovenija osvojil tretje mesto, je pred dobrim tednom dni prvič postal očka.

Dovolj je, da dnevno pojeste manjšo pest teh zdravilnih oreščkov, pa boste za svoje zdravje naredili zelo veliko. A ne izbirajte tistih pistacij, ki so pražene in soljene. Takšne niso najbolj zdrave. Izberite takšne, ki nimajo nobenih dodatkov.

Pistacije pomagajo zavirati staranje, nekateri jih imenujejo kar naravni botoks, saj gladijo gube. Vsebujejo številne antioksidante, ki krepijo srce, krepijo ožilje, telesu vračajo energijo. Poleg tega pa zelo uspešno zvišujejo tudi spolno moč pri moških.