Zdravje
 

Zakaj so probiotiki obvezni?

16. 1. 2022; 13.00
Avtor: Revija Bodi zdrava
probiotiki
Potrebujete jih predvsem po 40. letu starosti.

Probiotiki uravnavajo črevesno floro, s čimer zagotavljajo tudi močan imunski sistem. Uravnavajo tudi našo težo, študije pa dokazujejo, da imajo pomembno vlogo tudi pri zniževanju tveganj za srčne bolezni, sladkorno in kap. Probiotike navadno dobimo z uživanjem nekaterih mlečnih izdelkov in fermentiranih živil. Mnogi sicer zagovarjajo, da naj bi bili veliko boljši tisti probiotiki v obliki prehranskih dodatkov, češ da probiotiki v hrani niso žive kulture. A na tem mestu smo Slovenci v veliki prednosti, saj kar precej slovenskih mlečnih izdelkov vsebuje žive probiotične kulture, zato je uživanje probiotikov s prehrano povsem ustrezno.

prejšnji članek
Špela Miroševič: Ne bom odnehala!
Svet slavnih
Špela Miroševič: Ne bom odnehala!
naslednji članek
Maja Martina Merljak študira scenaristiko in filmsko režijo
Svet slavnih
Maja Martina Merljak študira scenaristiko in filmsko režijo

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.