Ali ste vedeli, da sta med in kurkuma skupaj zelo učinkovita zaščita pred boleznijo? Res je. Enostavno zdravilno mešanico lahko hitro naredite sami, pomembno je le, da ste vztrajni in jo jeste redno.

Kurkuma in med delujeta protivnetno, vsebujeta številne antioksidante, uničujeta rakave celice, zdravita vnetja v telesu, hitro izboljšata imunsko odpornost, uravnata krvni tlak, holesterol, krepita srce in možgane.

Za čudežno mešanico boste potrebovali eno čajno žličko naribane limonine lupinice, eno čajno žličko kurkume v prahu, 100 gramov medu, dve čajni žlički jabolčnega kisa, ščepec črnega poprav prahu.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Blaž Švab o prvem božiču z dvema otrokoma

Partnerica Blaža Švaba se je vrnila na delo, zato je december za glasbenika še toliko bolj pester. Kakšni pa bodo prazniki z dvema otrokoma?

V posodici najprej zmešajte kurkumo, jabolčni kis in črni poper. Nato dodajte še lupinico limone in med. Spet dobro premešajte. Zmes nato nadevajte v steklen kozarec, zaprite ga in postavite v hladilnik. 

Vsak dan pojejte po eno žličko te zlate mešanice, najbolje bo, če jo boste pojedli takoj zjutraj na tešče. Počakajte nekaj minut, nato pa popijte kozarec ali dva mlačne vode. 

Zdravilna mešanica nima nobenih negativnih učinkov na naše zdravje, zato jo lahko jeste vsako jutro.