Zdravje
 

S tem napitkom do manj kilogramov

30. 1. 2022; 13.00
Avtor: A.K.
smuti banana

foto: Dreamstime

Bananin napitek je odličen za hujšanje.

Če želite shujšati, si pripravite ta napitek in ga spijte vsak dan. Lahko ga zamenjate za en obrok.

Vsebuje le pet sestavin, pripravljen pa bo v minuti, zato izgovorov ni več. Napitek je nasiten, hkrati pa bo raztopil odvečno maščobo. 

Banane so super za hujšanje, ker so polne vlaknin, vitaminov in mineralom. So izjemno nasitne, ker imajo nizek glikemični indeks, hkrati pa nižajo raven krvnega sladkorja. 

Sestavine:

- 1 banana
- 1 pomaranča
- 1 jabolko
- 1 žlica svežega limoninega soka
- 1/3 skodelice vode

Priprava

Vse sestavine dajte zmiksajte, dokler ne postane gladka masa. Uživajte in dober tek!

prejšnji članek
Pozor! Zaradi te hrane ste slabe volje
Zdravje
Pozor! Zaradi te hrane ste slabe volje
naslednji članek
Miha Deželak reševal ujete smučarje
Svet slavnih
Miha Deželak reševal ujete smučarje

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.