Zdravje
 

Uživanje citrusov vpliva na zdravje vaših zob

31. 5. 2020; 14.00
Avtor: K.M.
ženska, limona

Citrusi niso vedno najboljša izbira foto: Profimedia

Na zdravje zob ne vpliva samo ustna higiena, ampak je le-to pogojeno s številnimi drugimi dejavniki. Med njimi je tudi hrana, ki jo jeste.

"Prehrana ima velik vpliv na zdravje celotnega telesa in seveda tudi na stanje v ustni votlini. Tako imenovana kariogena hrana je tista, ki je polna enostavnih sladkorjev (sladkarije, sladke, gazirane pijače) in se lepi na zobe. Hrana, ki pa krepi zdravje ustne votline, je bogata z vitamini, minerali, antioksidanti," je za nas povedala Tea Bon Gorički, ki za lepe nasmehe skrbi na kliniki Juventina. K temu pa dodaja, da tudi zdrava hrana lahko škoduje zobem. "Primer je sadje - citrusi, ki v velikih količinah negativno vpliva na zobe, saj močne kisline poškodujejo zobno sklenino." Kaj pa lahko naredite, da učinek izničite? "Ljudje, ki uživajo veliko limonade, naj si po pitju splaknejo usta z vodo, da nevtralizirajo kisline v ustih. Ravno tako se pri majhnih otrocih lahko opazi tako imenovani steklenični karies, ki nastane zaradi spanja s stekleničko mleka ali sladkanega čaja v ustih," dodaja Tea Bon Gorički. 

prejšnji članek
Naravni čistilni robčki
Moda&Lepota
Naravni čistilni robčki
naslednji članek
Raiven se pripravlja na novo poklicno pot ...
Svet slavnih
Raiven se pripravlja na novo poklicno pot ...

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.