Zdravje
 

Brez strahu skozi vsakdan

14. 8. 2019; 14.00
Avtor: A.K.
Zeliščna kopel je učinkovito sredstvo za pomirjanje pri stanjih živčnosti in razburjenosti.

Zeliščna kopel je učinkovito sredstvo za pomirjanje pri stanjih živčnosti in razburjenosti. foto: dreamstime

Vsi si želimo uživati v življenju brez vsakdanjega stresa, hitenja in razdraženosti.

Vsi smo že kdaj trepetali pred izpiti ali drugimi izzivi, ki nas spremljajo skozi življenje, zato poznamo povsem normalni opozorilni znak - strah. Če pa strah postane naš stalni spremljevalec, nas hromi in znatno omejuje našo življensko radost ter sposobnost delovanja. Zato je še toliko pomembneje, da ga s preverjenimi domačimi recepti iz babičine zakladnice znanja preprečimo. Med sredstva, uporabna v ta namen, sodijo zelišča. Narava namreč ponuja obilje učinkovitih, že od nekdaj znanih sredstev, ki pozitivno vplivajo na telo in duha. Ena izmed njih, ki dakazano pomirja, je sproščujoča zeliščna kopel. 

Pomirjujoča sprostitvena kopel z naslednjimi zeliščnimi dodatki pomaga proti nervoznim stanjem in drugim notranjim napetostim. 

Potrebujete:

po 100 g kamiličinih in sivkinih cvetov

100 g bezgovih cvetov

100 g smrekovih vršičkov

100 g korenine kolmeža

2-3 l vroče vode

Zelišča zmešajte in jih 30 minut kuhajte v vodi. Precedite in vodo dodajte vroči vodi za kopanje. Ne kopajte se dlje kot 15 minut. Po kopeli se toplo zavijte, počivajte in mislite na kaj pomirjujočega.

prejšnji članek
Uporabljate jih vsak dan, a lahko zaradi njih zbolite
Zdravje
Uporabljate jih vsak dan, a lahko zaradi njih zbolite
naslednji članek
Vse manj predebelih otrok
Zdravje
Vse manj predebelih otrok

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.