Strokovnjaki priporočajo, da se izogibate temu položaju, saj naj bi pritisk vplival na položaj telesa in vse sklepe. Hkrati se v tem položaju ustvarja tudi pritisk na živčevje, posledica pa so bolj pogosti glavoboli. Če že spite na trebuhu, je priporočljivo, da spite brez vzglavnika. Kljub bolj pogostemu smrčanju, je najboljši položaj za spanec spanje na hrbtu. S tem boste preprečili bolečine v vratu in hrbtu.