Običajno je tako, da se celo večnost odpravljamo k zdravniku ali pa čakamo, da bo imel čas za nas. Ko smo končno v ordinaciji, gre vse tako zelo hitro – in že smo zunaj. Včasih pozabimo povedati vse, kar nam leži na srcu. Pozabimo na detajle in zamolčimo slabe navade. To je lahko tvegano! Preberite, kaj naj bi še povedali pri zdravniku.

Zdravila in prehranski dodatki

Morda jemljete prehranska dopolnila, ker niste ljubitelj zelenjave, pa vendar zelo veliko daste na zdravo prehrano. Težava: temu ne pripisujete velikega pomena. Toda zdravnik mora vedeti za domnevno »neškodljive« preparate z mineralnimi snovmi, vitamini in rastlinskimi izvlečki. Preveč magnezija denimo povzroča driske, preveč vitamina A utrujenost in glavobole, vitamin B pa srbenje kože. Magnezij denimo tudi zavira delovanje nekaterih vrst zdravil.

Koliko tehtate?

Ne spreglejte

Ne spreglejte

S poceni domačo metodo do bolj gladke kože na vratu

Staranje kože je vidno zlasti na predelu vratu, zato je zelo pomembno, da ne pozabljate na nego. Za manj ohlapno kožo lahko skrbite z rednimi pilingi.

»Približno 60 kilogramov ...« Če ste čisto iskreni, pa puščica na tehtnici kaže okoli 70 kilogramov. Toda ali mora zdravnik res vedeti, da ste v zadnjem času pojedli nekoliko preveč čipsa? Bolje, da ve! Tako bo upošteval vsa tveganja za vaše zdravje in bo lahko ustrezno odmerjal učinkovine. Iskrenost glede kilogramov je zelo pomembna tudi pred operacijami, saj se količina narkotika določi glede na telesno težo.

Ali v vaši družini obstajajo podobne bolezni?

Če je imela vaša babica bolezen ščitnice, ste verjetno tudi vi nagnjeni k temu. Če bo zdravnik to vedel, vam bo lahko predpisal dovolj joda (morske ribe, sol), pozoren bo na simptome in bo pravočasno odredil krvne teste. Pravočasno bo ukrepal tudi, če se je v vaši družini že kdaj pojavil rak dojk. Pri družinah s sladkorno boleznijo bo zdravnik pozoren na zdravo težo in vrednosti krvnega sladkorja.

Ste zajtrkovali?

Na nekatere preiskave in posege morate priti tešči. Že samo skodelica sladke kave spremeni vrednosti krvnega sladkorja, maščob in železa. Pri določenih preiskavah v predelu trebuha (na primer magnetni resonanci s kontrastnim sredstvom) je dovoljeno prej uživati le navadno vodo.