Če ste tudi sami iz takšnih ali drugačnih razlogov postali samohranilci (ali morda poznate koga), potem vam je verjetno jasno, da stvari le niso tako enostavne. Po raziskavah sodeč je ravno družinska stabilnost lahko pod vprašajem, saj bi naj bila povezana s samo strukturo družine.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Dolma: Umetnost polnjenih jedi z bogato tradicijo

Dolma je ena izmed najbolj prepoznavnih jedi Bližnjega vzhoda, Balkana in Kavkaza, ki simbolizira umetnost priprave polnjenih jedi.

Dejstvo je, da je od vas zahtevano veliko več, a to še ne pomeni, da niste zmožni. V nadaljevanju vam tako predstavljamo 14 nasvetov, ki jih je svetu podelila Katie Lemons,blogerka in mati samohranilka.

1. Ne pozabite nase in svoje potrebe
2. Povežite se z drugimi samohranilci
3. Zgradite skupnost samohranilcev
4. Sprejmite pomoč
5. Bodite kreativni pri iskanju varstva (dijaki, študentje in podobno)
6. Vnaprej splanirajte potencialne izredne razmere (plan B, C)
7. Ustvarite rutino
8. Bodite dosledni pri pravilih in discipliniranju
9. Ostanite pozitivno naravnani
10. Odmaknite se stran od občutka krivde (namesto da razmišljate, kako lažje bi bilo, če bi bila dva, premislite, kaj vse čudovitega lahko samo vi ponudite svojemu otroku)
11. Na otroška vprašanja odgovarjajte iskreno
12. Otroci so samo otroci (ne pa vaša rama za jokanje, terapevt, pomočnik in podobno)
13. Najdite vzornike
14. Bodite prijazni in otroka tudi pohvalite