Zdravje
 

Kako se soočiti z občutkom brezupnosti

15. 2. 2024; 15.00
Avtor: K. S.
profimedia-0316373296

Vedno je treba riniti dalje. foto: Profimedia

Če ste tudi vi na točki, ko enostavno nimate več upanja za prihodnost, je čas, da se dvignete in upoštevala naslednja pravila.

Hitro se lahko znajdemo na točki, ko enostavno ne najdemo več izhoda iz nastalega. Znajdemo se v neljubem začaranem krogu, ki nenehno ponuja ene in iste rezultate, čeprav globoko v sebi hrepenimo po nečem več.

Zaradi pričakovanj drugih kaj hitro pozabimo na svoje cilje. »Bo že,« je tipičen stavek, ki si ga govorijo vsaj delno optimistični ljudje, ki čakajo in čakajo na promocijo ali kakršnokoli spremembo v življenju. A jasno je, da se vsaka sprememba začne pri nas samih. Mi smo tisi, ki imamo vajeti v rokah.

Če tudi sami izgubljate upanje za prihodnost in se vaši cilji nikakor ne realizirajo, potem si preberite naslednjih 10 pravil in jih spravite v prakso.

  1. Naredite korak nazaj in se iskreno soočite s svojimi občutki (tlačenje jih ne razreši)
  2. Vzemite si čas in ponovno premislite o svojih vizijah in ciljih (so še relevantni ali jih je treba spremeniti?)
  3. Imejte pričakovanja pod kontrolo (previsoka pričakovanja so po večini nerealna in tako nedosegljiva)
  4. Vedno imejte pripravljen plan B
  5. Najdite vir stimulacije (razlog/namen, ki vas žene dalje)
  6. Obdajte se z dobrim socialnim krogom, ki vas bo podpiral ali služil kot inspiracija, zagon
  7. Bodite v stiku s svojo vizijo
  8. Bodite na tekočem z informacijami, ki so pomembne za doseganje vaših ciljev (znanje in akcija sta tista, ki data upanju moč)
  9. Ostanite fokusirani na sedanjosti ( to je edini čas, ki ga lahko nadzirate)
  10. Dnevno prakticirajte hvaležnost
prejšnji članek
Ko se hormoni poležejo, zaljubljenost mine
Odnosi
Ko se hormoni poležejo, zaljubljenost mine
naslednji članek
Kaj morate pred nakupom vedeti o bonsajih?
Zdravje
Kaj morate pred nakupom vedeti o bonsajih?

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.