Finalist tretje sezone šova Slovenija ima talent, pevec Žiga Lakner je na družbenem omrežju osupnil z objavo primerjalne fotografije, ki prikazuje, kako mu je z večnamensko fitnes napravo uspelo preoblikovati telo. Na pot velikih sprememb je sicer zakorakal že pred leti, ko je sklenil povsem spremeniti svoj življenjski slog. Žiga od tedaj navdihuje s preobrazbami, ki poleg slovesa od odvečnih kilogramov zajemajo tudi klesanje mišic.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Tedenski horoskop: Naredite načrte o tem, kaj boste spremenili

Pomembno je, da imate ambicije in da se lahko nekaj novega naučite ali predelate določeno znanje naprej, tako se bo krog sklenil.

Tokrat je Žiga pritegnil pozornost tudi zaradi navedbe podatka, da mu je nov dosežek uspel v časovnem obdobju 43-ih dni. Kot lahko vidite na fotografiji, kjer izvaja vaje na večnamenski fitnes napravi, je razlika več kot očitna. Da mu je uspelo takole preoblikovati telo, je moral biti zelo marljiv in predan zastavljenemu cilju.

Žiga, kaj je ključ do uspeha?

»Do preoblikovanja telesa se pride le z redom in disciplino. Tako kot pri hujšanju, moraš tudi tukaj paziti, kakšno hrano poješ, seveda pa je tukaj pomemben tudi trening. Treninge pa prilagajaš glede na spodnji in zgornji del telesa. Ob enem ne smemo pozabiti na kardio vaje, ki so ravno tako pomembne. Ključno ob vsem skupaj pa je, da imamo resnično red in disciplino, ter da ne izpuščamo treningov,« je za njena.si pojasnil Žiga, ki si dnevno vadbo običajno razporedi na uro in pol treninga. »Včasih malo več, drugič malo manj, skratka odvisno od dneva, počitka in efektivnosti.«