Vendar, če bi vedeli, kako zelo zdrav je regrat v resnici, bi ga zagotovo večkrat uživali. 

Regratovi listi vsebujejo kalcij, železo, magnezij, fosfor, kalij, mangan in vitamine A, C, E, K, K, B1, B2 in B6. Tudi njegove korenine vsebujejo kalcij, železo, kalij, magnezij, fosfor in klorofil. Poglejte si, kako izboljšuje naše zdravje in komu najbolj koristi. 

Zdravi kožne bolezni

Bolezni kože, povzročene s strani glivičnih in bakterijskih infekcij, se lahko pozdravijo s pomočjo regrata.

Odličen za diabetes

Stimulira trebušno slinavko k tvorjenju insulina. Ker je regrat naravni diuretik, povzroča pogostejše uriniranje, to pomaga odstraniti odvečni sladkor iz telesa in niža kopičenje sladkorja v ledvicah, z vsem tem pa preprečuje ledvične bolezni, za katere so najbolj dovzetni diabetiki.

Pomaga pri borbi z rakom

Že tradicionalna medicina širi koristi regrata. Ena izmed najbolj pomembnih prednosti je, da pomaga v boju proti raku dojk in raku na prostati. Študije kažejo, da ima njen koren velik vpliv na rakave celice, ki so odporne na kemoterapijo, brez škode za zdrave celice.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Teden dni premora za MasterChef Slovenija

Prihodnji teden se ne bomo zabavali v družbi tekmovalcev šova MasterChef.

Odličen za zdravje kosti

Regrat je bogat s kalcijem, ki je bistvenega pomena za rast in trdnost kosti. Prav tako ima visoko koncentracijo antioksidantov, ki varujejo kosti pred strupenimi prostimi radikali, ki lahko povzročijo splošno slabitev kosti, izgubo gostote in prezgodnje staranje.

Izboljšuje funkcioniranje ledvic

Izboljšuje delovanje jeter, stimulira jetra naravno in spodbuja prebavo. Kemikalije v regratu odstranjujejo strupe iz telesa in pomagajo uravnotežiti elektrolite in ponovno vzpostavljajo hidracijo.

Izboljšuje prebavo

Sluz v rastlini ima blagodejne učinke na prebavni trakt, močni antioksidanti z absorpcijo toksinov iz hrane pa spodbujajo rast prijaznih črevesnih bakterij.

Izboljša urin

Zaradi svojih lastnosti kot diuretik, regrat spodbuja zdravje urina. Razstrupi in očisti vaše ledvice, kot tudi sečila.