"Živjo! Mene pa zanima, kako pogosto naj si umivam lase in ali vsakdanje izpiranje samo z vodo kaj škoduje lasišču. Zanima pa me tudi, če poznate kakšen trik za hitro rast las?" nas je vprašala bralka Nežka. 

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Gaslighting: Manipulator žrtev prepriča, da je nora

Gaslighting je zahrbtna metoda psihološkega manipuliranja z žrtvijo. Odvija se v vseh oblikah odnosov. Kako prepoznati, da se dogaja nekaj resnega?

Ogovor: 

Nežka, lasje enim rastejo počasneje, drugim pa hitreje in proti moči narave običajno ne moremo kaj dosti narediti. Čudežnih trikov, s pomočjo katerih bi tvoji lasje čez noč zrasli za nekaj centimetrov, ni, obstaja pa kakšna stvar, ki lahko vsaj malce pospeši rast. Najbolj ključna je zdrava in raznovrstna prehrana, v katero vključi dovolj proteinov (jajc, skute, mesa in mlečnih izdelkov) in vitaminov. V prehrano dodaj tudi proso – zlasti, če imaš tudi redke lase ali ti izpadajo.
Poskusi tudi z masažo lasišča – na suho ali pa z ricinusovim oljem, ki naj bi zelo pomagalo, uporabljaj kakovostne izdelke (dobro krtačo in gumice, ki ne cefrajo las) in redno hodi k frizerju. Ljudje, ki si želimo imeti dolge lase, pogosto naredimo to napako, da jih ne želimo striči, toda zato se lasje začnejo na konicah cepiti, kar ni videti lepo.