Za zdravje svojega telesa skrbiš z redno nego telesa, zdravo prehrano in telesno vadbo. Kajne? No, za telo pa moraš poskrbeti tudi na še kakšen drug način. Sem pa so všteta tudi tvoja oblačila.

Res je, oblačila so vizualna in dajo vizualno podobo tebe, tvojega okusa, morda celo osebnosti. Ampak tokrat ni govora o tem. Gre za to, da so oblačila zelo pomembna tudi za tvoje zdravje. Kako?

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Kako prepoznati manipulativno metodo gaslighting?

Gaslighting je zahrbtna metoda psihološkega manipuliranja z žrtvijo. Dogaja se v vseh oblikah odnosov.

Oblačilo mora dihati, torej mora biti stkano na ta način, da se v njem ne počutiš kot v savni. Na to pa moraš biti pozorna tako pri vsakodnevnih oblačilih, še posebej pa pri oblačilih, ki jih uporabljaš pri športni aktivnosti. Študije so pokazale, da je razdražljiva koža, ali celo hujši dermatitis, tudi posledica nošenja oblačil, ki ne dihajo, recimo oblačila iz volne in sintetičnih vlaken. Pri tistih, ki se ukvarjate s športom, pa je bolj verjetno, da se bodo razvile glivice na nogah, če ne nosite nogavic in obutve iz materialov, ki dihajo.

Obe stvari nastaneta zato, ker se vlaga ujame ob tvojo kožo, ker pa oblačila ne dihajo in hkrati ne odvajajo vlage stran od telesa, to predstavlja pravo gojišče bakterij. 

Zato se raje odloči za bombaž, ali druge naravne materiale. Ko pa nakupuješ športno opremo, bolj glej na kvaliteto in ne toliko na vizualno plat oblačila.