Poglej kaj se dogaja s teboj in tvojim telesu v menstrualnem ciklu.

1-2. dan

-Menstruacija se prične.

-Nizka raven estrogena povzroča utrujenost

-Krčenje maternice povzroča menstrualne krče.

-V tem času je priporočeno zmerno telovaditi

3-5. dan

Ne spreglejte

Ne spreglejte

6 preprostih prazničnih idej za nohte, ki jih lahko ustvarite same

Odkrijte 6 preprostih in elegantnih idej za praznične nohte, ki jih lahko ustvarite sami. Od francoskih konic do bleščečih detajlov – popolne manikire za praznični čas!

-Menstruacija se konča

-Estrogen narašča, s tem tudi energija.

6-9. dan

-Visoka raven estrogena.

-Tvoj obraz deluje bolj simetričen.

-Koža je lepša.

10-13. dan

-Estrogen je na vrhuncu

-Počutiš se najbolj privlačno, si tudi najbolj plodna.

-Si bolj optimistična in socialna.

14. dan

-Ovulacija

15-18. dan

-Hormon se spremeni.

-Postaneš bolj čustvena in utrujena.

19-22. dan

-Estrogen pade.

-Koža postane bolj mastna, pojavijo se mozolji.

23-25. dan

-Visok progesteron lahko povzroči napihnjenost.

-Si bolj lena, PMS

26-28. dan

-Boleče prsi.