Ko je neke zveze konec, predvsem, če si se razšla z osebo, ki si jo imela rada in si se nanjo navezala, te bo to zagotovo prizadelo. Znanstveniki pravijo, da je povsem normalno, da greš ob koncu razmerja čez različne faze žalovanja za osebo, ki ne bo več v tvojem življenju na enak način, kot je bila do sedaj.

Prva faza je šok in zavedanje, da je zveze konec. To lahko traja od nekaj ur do enega tedna. Takrat se počutiš izgubljeno, osamljeno, nemočno.

Druga faza je faza hrepenenja, ko se spomniš samo prijetnih trenutkov in si želiš to osebo nazaj.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

MasterChef: Nebeške sestavine usodne za Roka

Rok Novak je naredil napako, ki ga je stala mesta v MasterChef kuhinji. Zaradi velikega spoštovanja do kulinarične izkušnje je bilo njegovo slovo še posebej čustveno.

Tretja faza je faza obupa, ko se zaveš, da je ta oseba za vedno odšla iz tvojega življenja. Takrat čutiš globoko žalost, jezo, lahko celo občutek krivde.

Četrta faza pa je tista, v kateri se dokončno sprijazniš, da te osebe ni več in da življenje teče dalje tudi brez nje.

Vedeti moraš, da bo na koncu vse dobro, a potreben je čas.