Hodi bosa po travi

Hodi bosa, če je le možno. Ne bo te le povezalo z naravo in zbistrilo um, temveč ti bo dalo tudi občutek sproščenosti. Nekateri pravijo, da je hoja po travi kot akupunktora za noge.

Popoldanski počitek

Ne podcenjuj moči popoldanskega počitka, saj obstaja dober razlog, zakaj bi morali vsi počivati 15-20 minut vsako popoldne. To pomaga izboljšati spomin in pripravlja možgane za vpijanje novega znanja.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Peter Flegar: Na odru tvegam svoje življenje

V nedeljo bosta v Peter in psiček Oskar na polfinalnem odru šova Slovenija ima talent znova pripravila gledalce do trepetanja.

Vonj kokosa

Kokos ima številne koristne stvari za naše telo. Znižuje krvni pritisk, zmanjšuje občutek tesnobe. To je odličen razlog, da si kupiš kremo za roke z vonjem kokosa in si z njo pomagaš odgnati slabe misli.

Masiranje ušes

Nežna masaža ušes samo minuto dnevno stimulira energetske točke pritiska in tako zmanjšuje stres.